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标题: [转帖]用腰打球的秘诀――手里无球 [打印本页]

作者: LEADER 时间: 2010-2-24 15:10
标题: [转帖]用腰打球的秘诀――手里无球

早就知道打球要用腰带手，手是腰的延续，像鞭子一样随腰甩出去。可说起来容易，要体验到就是另外一回事了。我打了这么多年的球，今天才第一次体会到这一点。

这两天我一直在琢磨正手攻球，这是我多年没有解决好的问题，而且，每次开始练习的时候，我都是手上毫无感觉，非要打完一两场比赛后，重新练习攻球时，才能找到感觉。今天，在无意之间，我把注意力全部集中到了转腰上，完全忽略了手，更别提如何握法，如何食指压拍什么的。没想到，就是这种心中有球，手中无球的感觉，却让我找到了正手攻球的真谛，我手上没有发力，只是随着转腰顺便把球带过去，没想到对方的反应却是惊呼太实了、太暴了。几分钟后，经过对方多次的过度反应，我才相信，自己的球确实是比较实、比较有力了，再加上那啪啪的声音，明确地告诉我，确实是很实实在在的好球！而自始至终，我手上一直没有用力，完全是腰的力量。这种感觉太美妙了！

回家之后，还是想不明白，打球不用手，简直是不可思议，后来突然明白过来一个道理，就如歌手唱歌只注意运气而不用喉咙一样，虽然打了这么多年之后才突然明白过来，却也为时未晚，特意记录下来，给有心人作为参考和印证，也请高手不吝赐教，狠狠拍砖。

作者: zhoulihui 时间: 2010-2-24 15:53
xuexi

作者: bendelu 时间: 2010-2-24 16:00
精英有这样的好写手，自然人气火爆！

作者: zijipingpang 时间: 2010-2-24 16:03
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: f2003 时间: 2010-2-24 16:25
 现实是意识的一种状态。。。你怎么想就是什么啦～！

作者: fzjzma 时间: 2010-2-24 17:34
这种感觉应该是对的，但是在实践中太难了，以腰带手，弄得不好是腰手不分，像个木偶，十分僵硬；用手打球，旁边看的人觉得腰力没用上，发力不协调，两难啊。

作者: jiaygxj 时间: 2010-2-24 17:45

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作者: 落花无语 时间: 2010-2-24 19:30
我还没找到用腰的力量呢。下次打球体会一下。

作者: 1_8li 时间: 2010-2-24 22:20
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: 没你不行 时间: 2010-2-24 23:04
谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！

作者: islim 时间: 2010-2-24 23:33
实际上楼主是突然捅破了这层窗户纸啊，我还迷惑着呢，向您学习

作者: dor229 时间: 2010-2-25 00:33
同感啊，我也是在偶然的一次练球时先用腰向前带了一下，突然正手攻变扎实了，从而顿悟。握手！

作者: zyu63217 时间: 2010-2-25 03:30
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: 小洋人 时间: 2010-2-25 08:27
以腰带手,并不是手不发力哦......感谢楼主的体会

作者: 横刀向天笑 时间: 2010-2-25 11:55
学习

作者: sun979 时间: 2010-2-25 13:10

不错的帖子

我现在腰间盘突出，哈哈哈。

作者: 我的乒乓2005 时间: 2010-2-25 14:01

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作者: 05191 时间: 2010-2-25 21:18
说的好

作者: xtf 时间: 2010-2-26 21:53

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作者: 风刀霜剑 时间: 2010-2-28 09:31
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: liubinfly 时间: 2010-2-28 11:23
我可以海底捞月，人家说我腰部力量好

作者: ppyeah 时间: 2010-2-28 13:47
加速度

作者: 阿光1 时间: 2010-2-28 16:19
用腰很重要，但必须结合挥臂、甩腕、顶指，击球才有质量。

作者: sjhyjh 时间: 2010-2-28 17:05

QUOTE:

以下是引用没你不行在2010-2-24 23:04:00的发言：
谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！

作者: 小羊乖乖 时间: 2010-2-28 17:30
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶

作者: broodsmile 时间: 2010-2-28 17:52
 帮顶，我也是过了年才真正体会到的，很兴奋。真的。

作者: abcd321abcd 时间: 2010-2-28 20:54
不错不错，赞一个！

作者: tb123321 时间: 2010-3-1 10:11
还没到那个程度……

作者: bendelu 时间: 2010-3-2 10:45
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

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