撞到桌面上再弹回来?那不是没旋转了呀?
撞到桌面上再弹回来?那不是没旋转了呀?
同问,用挡板?
撞到桌面上再弹回来?那不是没旋转了呀?
谢谢风刀霜剑版主的答复及4楼朋友的鼓励!撞到桌面上再弹过来,旋转还是很强的,本人有体会。
用发球机来训练旋转球,有一点是肯定负面的作用是:你不能培养旋转判定能力。
我认为发球机的球要调成略带一丁点上旋,这样过来的球和平时打基本功的球是相近的,。
发球机打打基本功训练就好,或者打节奏快一点的多点练习,在移动中练习基本功组合和进攻技术配合也是不错的,其他的没体会到。
用发球机来训练旋转球,有一点是肯定负面的作用是:你不能培养旋转判定能力。
我认为发球机的球要调成略带一丁点上旋,这样过来的球和平时打基本功的球是相近的,。
发球机打打基本功训练就好,或者打节奏快一点的多点练习,在移动中练习基本功组合和进攻技术配合也是不错的,其他的没体会到。
说得在理。我平时把发球机调得旋转比较厉害,比教练发得转,和实战较接近。但一到实战中就不行了,主要是在训练中没动脚,站在原地接球。我觉得打一段时间的发球机,再和教练打,结合训练效果会好些。
说得在理。我平时把发球机调得旋转比较厉害,比教练发得转,和实战较接近。但一到实战中就不行了,主要是在训练中没动脚,站在原地接球。我觉得打一段时间的发球机,再和教练打,结合训练效果会好些。
你好,我估计你的发球机是定点发射的,就算是这种发球机,一样可以练跑位的,方法如下:
打定点来球时,你可以,正手拉一板,马上侧身跑位反手拉一板,也可以,正手拉两板,再侧身跑位反手拉一板,也可以,正手削一板再反手削一板,再转正手拉一板。。。。。。练习的方法非常多,我就不一一例举了。只要动下脑子,就可以让定点来球也变得可以在跑动中击球了,改变站着打球这状态了。
你好,我估计你的发球机是定点发射的,就算是这种发球机,一样可以练跑位的,方法如下:
打定点来球时,你可以,正手拉一板,马上侧身跑位反手拉一板,也可以,正手拉两板,再侧身跑位反手拉一板,也可以,正手削一板再反手削一板,再转正手拉一板。。。。。。练习的方法非常多,我就不一一例举了。只要动下脑子,就可以让定点来球也变得可以在跑动中击球了,改变站着打球这状态了。
学习了!能得到楼上多位版主的指教,本人非常荣幸。
打发球机主要是要模拟实战,比如和别人打时老接不好对方的偷袭直线球,那就用发球机调这种球出来,然按正常站位,准备反手击球,然后突然扑正手。
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