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标题: 直拍横打选手经常出现前臂及肘关节酸痛怎么办 [打印本页]

作者: whch 时间: 2010-3-8 15:06
标题: 直拍横打选手经常出现前臂及肘关节酸痛怎么办
求救治疗和恢复办法

作者: whch 时间: 2010-3-8 15:35
补充一点，我在打球时，经常横拉下旋球（用力较大），是不是伤及肘关节了。现在每次打完球，前臂及肘关节都有酸痛感

作者: 庄周迷蝶 时间: 2010-3-8 17:01
一般是用力方式不对造成的。检查一下发力动作有没有问题。

作者: 1_8li 时间: 2010-3-8 21:55

强烈支持3楼观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: sun979 时间: 2010-3-9 07:53

网球肘嘛

带护具吧，限制一下肌肉松劲和关节活动的范围

作者: linxianjian 时间: 2011-6-19 22:46
换轻点的球拍

作者: 边城老盾 时间: 2011-8-15 20:55
追求好看的代价，没啥好办法。横拉下去就是网球肘。

作者: 朱浩 时间: 2011-9-30 15:22

前臂用力过大，没有很好借用腰腿的力量；接球点时间和距离有点对不上。

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