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标题: 拉好定点球 [打印本页]

作者: （二宝） 时间: 2010-3-14 21:53
标题: 拉好定点球
2、拉好定点上旋球：

拉上旋球和下旋球不同的是，拉上旋球击球点在来球的上部，摩擦球要大于撞击球，击球的瞬间一定要往前送。训练的方法基本和抢拉下旋球一样，只是来球的旋转不一样，是上旋球。在推挡后侧身发力拉冲这板球，或对方变你正手位后发力拉冲，反复练习。有多球训练的条件，可以由对方直接发上旋球到你的正手位和侧身位抢冲，落点可以从定点到不定点，逐步提高击球的难度。

作者: 小懒猫 时间: 2010-3-15 20:36
[em1002]谢谢！

作者: 小懒猫 时间: 2010-3-22 20:37
[em1003]

作者: 临渊羡鱼 时间: 2010-4-8 08:54
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

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