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标题: 正手如何发力？ [打印本页]

作者: 灵气乒乓 时间: 2010-3-21 11:06
标题: 正手如何发力？
本人力量较小，请教正手怎么发力？

作者: 蜗牛慢慢爬 时间: 2010-3-21 11:25
蹬腿,扭腰,随胯,收臂.好象这种问题该在技术版块发问,不知道会不会在这里引来麻烦.

作者: sqxx07 时间: 2010-3-21 11:30

注意主动去击球，下蹲引拍，腰部发力，打好球很累

作者: skm 时间: 2010-3-21 11:38
[em1002]多球练习

作者: 不转 时间: 2010-3-21 11:42
注意迎前

作者: 青斗笠 时间: 2010-3-21 12:36
这个问题有趣，我觉得首先要搞清楚打球时发力的要求，注意：引拍 → 侧身→ 腰部发力→击球→收臂（要快），注意是腰部带动手臂发力

作者: 守护你 时间: 2010-3-21 12:59

楼主需要亲自上阵才能明白的

慢慢来，我三个月前姿势不对，正手拉不到球，原因是压拍不够，手肘没有抬起来

希望楼主能借鉴，呵呵。

作者: 大猫猫 时间: 2010-3-21 14:04

对准球，象扔铁饼一样挥动球拍，全力往前甩，不用管摩擦多少撞击多少，不要纯摩擦也不要纯撞击，想象底板是一块布，用这块布把球裹起来丢出去就行了

这个拉法在专业的来讲是不太好的，因为没有连续，摩擦造的也没有专业的那么讲究，但是对于一般的业余我个人感觉是比较实用的，经常就一板过了[em1005]

打的不是球，是气势，一往无前，相信对方顶不住，不需要补第二板的气势，嘿嘿

作者: 铁锋 时间: 2010-3-21 14:46
还要注意抖碗！

作者: richardson 时间: 2010-3-21 14:49
手腕用力很关键

作者: 灵气乒乓 时间: 2010-3-21 15:27

谢谢

作者: jxzxg0859 时间: 2010-3-21 17:51
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: baoaku 时间: 2010-3-21 18:16
可以考虑加手腕和转腰，但是要求更高，跳起来也是不错选择

作者: xidu_ogf 时间: 2010-3-21 20:59
这个我也喜欢，支持一下！

作者: w332179459 时间: 2010-3-21 21:31

QUOTE:

以下是引用大猫猫在2010-3-21 14:04:00的发言：

这个拉法在专业的来讲是不太好的，因为没有连续，摩擦造的也没有专业的那么讲究，但是对于一般的业余我个人感觉是比较实用的，经常就一板过了图片点击可在新窗口打开查看

打的不是球，是气势，一往无前，相信对方顶不住，不需要补第二板的气势，嘿嘿

[em1001]

作者: apperking 时间: 2010-3-22 07:20

动作（脚、膝、胯、腰、上臂、小臂、手腕、手指）相对合理、紧凑，

发力集中（打摩核心技术掌握），

迎前充分（击球时机合理），

个人体会，请各位大虾指正。[em1001]

[此贴子已经被作者于2010-3-22 7:21:15编辑过]

作者: chenzming 时间: 2010-3-22 15:40
标题: 榕城各乒乓群网名大串烧

最最正确的应该是。。。。。。。。拿钱请个专业教练，十堂课就基本入门了

作者: jyagsy 时间: 2010-3-22 16:10

强烈支持8楼观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: I729 时间: 2010-3-26 15:57
多练

作者: 不转 时间: 2010-3-26 22:19
还要注意迎前~

作者: rupeijun74 时间: 2010-3-26 22:38
先练步法，业余选手很少有专心练球的，一般都是实战为主，实战中球的快慢、旋转、弧线高低以及落点都是不断变化的，步法往往跟不上，所以谈什么腿啊、腰啊甩开手臂暴冲什么的似乎有些早，我儿子现在也在少体校练球，第一年是不让他们在台上交手的，只练手感和步法。

作者: Morandi 时间: 2010-3-27 02:17

击打的话，用拍的右下角（右手持拍）击球也会改善。

作者: 彭秀利 时间: 2010-3-27 07:53
关键动作要正确

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