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标题: [原创]成为业余高手的方法 [打印本页]

作者: 彭秀利 时间: 2010-4-3 18:50
标题: [原创]成为业余高手的方法
想达到业余高手的水平，而且还能将来的进一步提升技、战术水平的话，需要本着以下思想来练习：
（1）正手攻球，教练们都说要练习1百万板。目标：打到正手的球都能从容起板，力量大小均能收发随心；能与教练对攻100板或者数百板，强调的是动作的连续性；能够熟练准确地控制落点；
（2）推挡与搓球，在练习正手攻球的时候间插着练习。目标：但凡是到左手的球均能打回去，并且能控制落点与旋转，当然那种极刁钻的球除外。
在这个练习过程中，注意要尽可能地近台打球，不要退至中、远台。

如果下苦功练习好上述三大基本功，那么你会发现周末能与你相持的业余球手就太少了。至于其它的动作，即使是所有的弧圈球技术，也只是正手攻球的变化动作而已，有了正手攻球的基本功，弧圈也不是什么难事。

作者: zhuomin1958 时间: 2010-4-3 19:13
谢谢分享！

作者: abcd321abcd 时间: 2010-4-3 19:32
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: sfy123 时间: 2010-4-3 19:56

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: 风刀霜剑 时间: 2010-4-3 20:00
万丈高楼平地起，打好基础是正道！攻、推、搓、拉就是乒乓球技术中的基础。

作者: biao1023 时间: 2010-4-3 20:35
很精辟的理论，不过很难实现

作者: realloveri 时间: 2010-4-3 22:52
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: 飘移的云儿 时间: 2010-4-28 16:44
好东东，谢谢了，很养眼的

作者: jiaygxj 时间: 2010-4-28 16:49
这个我也喜欢，支持一下！

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