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标题: 饭后养神帮助肝脏健康（转） [打印本页]

作者: 高原之子 时间: 2010-4-8 18:11
标题: 饭后养神帮助肝脏健康（转）
专家解释，当人们在吃完饭后，身体内的血液都集中到消化道内参与食物消化的活动，当身体由躺下到站立，流入肝脏的血流量就要减少30%，如果再行走动，此时，流入肝脏的血流量就要减少50%以上。如果肝脏处在供血量不足的情况之中，它正常的新陈代谢活动就会受到影响。(延伸阅读:电脑族健康宝典)
　　吃完饭后静坐休息10分钟至30分钟的时间，再去睡午觉、散步或是做别的事情，这对人们肝脏的保养，尤其是对有肝病的人来说是非常必要的。
　　吃完饭后闭目养神10～30分钟，尽可能使血液多流向肝脏，供给肝细胞氧和营养成分。

作者: xy娟子 时间: 2010-4-8 18:17
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作者: 海荣2008 时间: 2010-4-9 21:56
吃完饭后静坐休息10分钟至30分钟的时间，再去睡午觉、散步或是做别的事情，这对人们肝脏的保---要记住。谢谢！

作者: 高原之子 时间: 2010-4-10 16:25
收到，谢谢。

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