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标题: [转帖]也来谈谈怎样提高打球的合理性 [打印本页]

作者: a98647    时间: 2010-4-18 12:25
标题: [转帖]也来谈谈怎样提高打球的合理性

1、提高单项技术的合理:抓住技术要点。书上、网上、国家对教练写的、网上高手写的、一般网友的心得很多很多,看完后好好研究,再加以实践就可。

2、提高使用技术的合理:同一板型是打不好不同性质的来球的,加强盯球和预判,判断好来球,选择合理技术回击。盯球和预判提高后,技术才能得到很好的使用。单项技术好,但总是和来球对不上点,这也是练球练的好,可是比赛时总用不上的主要原因.常见的还有凶稳的合理、节奏的合理、落点的合理、攻防转移的合理、体力分配的合理等等,不是懂得就能行的,需要系统的训练和长时期的经验,这些对一般球友还不是当务之急.

3、提高技术侧重点的合理:正手为主还是反手为主,以拉为主还是以打为主,以攻为主还是能守为主。在有限的练习时间里,练好主打技术。


作者: micmery    时间: 2010-4-18 13:01
好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
作者: 自主强大    时间: 2010-4-18 13:17
不错不错,赞一个!
作者: jiaygxj    时间: 2010-4-20 18:24
这个我也喜欢,支持一下!
作者: 小洋人    时间: 2010-4-20 21:29
好贴,受益匪浅。谢谢楼主分享!
作者: lqc002    时间: 2010-4-20 21:34
好贴,受益匪浅。谢谢楼主分享!
作者: 风刀霜剑    时间: 2010-4-20 21:52
好贴,受益匪浅。谢谢楼主分享!




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