最近看到一些球友动脑筋改拍，以求直拍横打的顺手。愚以为：
直拍横打，不顺手，有两种解决办法，一是改拍型，一是改手型。王皓是改手型，业余球友是改拍型。愚以为改拍型不是不可以，但比较费事，大多数球友无法自己动手改，而且改起来也是乱的，因为思路不一定正确。所以还是改手型较易掌握。
手型的关键是与横拍执拍法相比。横拍执法自然使拍子与手及手臂保持一致，在一个纵轴上，拍面自然面对球台方向。而直拍在推挡时也可以保持拍面正对球台方向，但要反过来，拍面就不能正对球台方向，而与球台方向有了一个夹角，这就造成击球不便。于是必须通过弯曲手腕使拍面正对球台方向。
王皓就是这样的，为此必须让拇指压拍肩，食指和拇指之间的距离要拉开，成一较宽的钳夹形状。
庄则栋当年也多次改过握拍手型，先是紧夹，后来改为松夹（即扩大食指拇指的距离），后又调整这个距离，成为适合他自己的一种握法。我们练横打，也要自己不断调整手形，逐步适应横打的要求。
愚以为横打就是用球拍的反面击球，最关键的一点是要增加面对来球方向的拍面面积，如果不是正对来球方向，这个面积就小，所以一定要弯曲手腕调整拍面方向，增大这个面积。
现在王皓弯曲手腕的程度已非常大，已能把台内球都拉拧摩擦起来，球如果出台，他也是靠弯曲手腕调整拍面以击打摩擦来球。所谓击打当然包括摩擦的拉，这个不用说。而这样的拍型和手腕弯曲的结合，是靠大量练习达到的。他的手腕弯曲程度非一般人可比，这是练出来的。
而手腕弯曲，又要靠调整食指拇指与拍子的结合部位与力度，这些都是在实践中不断练习中来体会和掌握的。
刚开始时不一定顺手，但不断练习后，就逐渐顺手了。
掌握了打之后再练习拉的感觉，最后一定能掌握横打方法。
有一个要点，如何形成拍面正对球台或来球方向，其方法就是在用拍子的反面击球时，必须让拍子的正面正对着你的胸口，而不是对着你的左手或左手臂。这就对了。
然后再注意发力。打和拉的发力，和与来球的合力部位与方向是不同的，注意这一点。
打，基本上是前后运动。拉，基本上是上下运动。这是用力的不同，当然二者之间有一定的交叉。
祝大家多练习，多调整。
再一点，一定要多空手练习，琢磨反打时的拍形与用力的感觉，上台练习时则要利用多球练习的方法，使动作定型后就好办了。
横打过程中，一定要能随意调整，使各种动作都尽在掌握之中。运用之妙，存乎一心，大家都可以达到这个境界的。
补充一点，张继科是横拍，他现在也是尽量向内（向怀里）弯曲手腕（这时注意弯身，让腹部后收而形成一定的空间，才能把拍子弯过来，否则拍子就顶在肚子上了），其接发球之所以有威胁（尤其是对马琳），就是靠这一点，能直接用拧拉方式接发球，使被动的接发球成为主动的进攻。横拍都要弯曲手腕，更何况直拍呢？
再一点，执拍打球，手指手腕等不是死死地执着拍子，而是随时调整手指手腕以及手与球拍接触的各个部位，这就要让手指、手腕等一切能动的部位随时活动开来，调整拍子角度以迎击来球。这是活的，是由人来控制的，如果把拍子与手指手腕的接触和握法固定死了，反而不利于对各种来球的还击。而这种全手与拍子的活动调整，就是运用之妙了。
调整的关键是松开虎口，不要用虎口夹着拍柄，而是松开它，只有拇与中指的前两个关节处夹住拍子就行。虎口松开了，食指也可以松开，拍柄就得到解放了，于是拍形就可以大幅度向内旋转，这对于反手横拉很有好处。王皓就是这样握拍的。他不会告诉你的。你看他的拍子横到什么程度了。光靠手腕是弯曲不到这个程度的，关键就是虎口松开了。对比马琳的握拍法，就比王皓的紧而固定，他以正手打球为主，所以要这样固定，但他在反打时，也是要松开虎口的，否则也不能调整拍形。
以上所说，是我的体会，也希望大家一起体会和探讨。
根据自己的体会，感觉通过改手型来掌握直拍横打技术其优点是：不会影响正手技术的正常使用，拉打斜线较容易，拉出的球侧旋较强。其缺点是改手型需要进行较长时间的对手腕内屈、内收的练习。通过改拍形的优点是：能很好的在手腕自然状态下调整到适合横打的板形，对手腕内屈和内收的练习相对比较容易掌握些，拉打直线、弹击、快拨能轻松自如的实现。其缺点是对正手拉球、攻球的拍形有所影响，须重新调整适应。
个人觉得，将改拍形和改手型进行有机的结合是业余球员们最佳的选择。我们不能跟王皓比，王皓是开始学打球时就练的直拍横打，而我们大多球友们是半路出家，从直板反手的推挡改为横打势必要有一个适应和调整握拍方式的过程。最简单有效的改拍形的方法就是：将食指处的拍肩打磨出较大的坡道和将拍柄的反面的虎口处适当的减薄。
感谢楼主，收益良多~
我也是直板横打的，但还是初学，很开心见到你这篇文章
横打对手腕的要求太高
很痛苦
实践证明，拍柄打磨的合手后对横打时通过手腕内屈实现亮板是有帮助的。
强烈支持3楼观点，送鲜花一朵鼓励！一分耕耘,一份收获啊,直板横打
没有图片，领悟不是很深!
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