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标题: 基本功练习中，应该注意什么问题？ [打印本页]

作者: 小妖 时间: 2005-4-19 09:02
标题: 基本功练习中，应该注意什么问题？
如题！！

作者: okwwyy 时间: 2005-4-19 09:50
基本功包含的东西太多了。
1 我认为练其中一项时要注意放松，找准击球时机和击球节奏。力道不要太大，速度要能快能慢，注意落点的控制。
2 基本功的练习要各项主要技术全面发展。象搓、发球和接发球等都要有一定的练习。
基本功练习要和实战相结合，不能只练基本功不打实战也不能只打实战不练基本功。要学会练3 几小时基本功后再实战几小时把基本功练到的东西运用到实战中去，并从实战中找出下次练基本功还应注意和提高的地方。
4 练基本功一定要会选择合适的时间、合适的人。球馆人多时练基本功就不合时宜。如果球馆的人总多就要想办法找相对偏一点的没人玩的台子或者干脆换个馆。实在没办法只有在实战中练基本功了，这个难度较大。平时多交些朋友。有些水平不高但可以练基本功的一定要搞好关系。有些练球的精神可嘉的有可能成为将来好陪练的不妨多帮他一下。
5 练基本功要多注意自己的动作要领，多问问教练自己还有什么问题，普通人的看法可以考虑，但不宜过分关注。
6 每天把自己的感受和认识记录下来，隔几天后比较一下，可以避免将来走弯路。

作者: okwwyy 时间: 2005-4-19 10:23
又想起一件事。练基本功时如果对手的动作有明显错误，指出一下就可以了，没必要反复讲，因为改东西不是一两天可以解决的，再说只要他能回过来球就行了，落点差点正好可以练下脚下的移动的准确性。

作者: fz821223 时间: 2005-4-19 11:48
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作者: 小妖 时间: 2005-4-19 22:13
谢谢了

作者: 风刀霜剑 时间: 2005-4-19 22:22
顶一下2楼的帖子。

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