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标题: [原创]向国家队员学步法之八：反、侧、扑、反扑的步法 [打印本页]

作者: 庄周迷蝶 时间: 2010-5-9 21:17
标题: [原创]向国家队员学步法之八：反、侧、扑、反扑的步法
王皓在反手拉后，向左后退一步还原成预备动作，接着用两个小并步来侧身拉，拉完之后，再用交叉步扑到正手拉一板，随后用垫步向右还原，右脚向左使用反交叉步，继续用反手拉。四个脚下动作一气呵成，如行云流水，精密无比。平时没有事，也可以空手试试这样做做来练步法。 (, 下载次数: 0)

作者: vanping 时间: 2010-5-9 21:38

非常爱看庄版的贴图。有一个请求，请庄版把马琳的魔鬼发球视频做成这样的分段动态图。马琳的魔鬼发球，可以在网上找到。有的清楚，有的不清楚。可以说，那应该是最强的下旋发球。原因是，很想看清楚，马琳发下旋球的触球点到底在什么地方。因为这个发下旋球时触球点应该在乒乓球拍的那个位置，真是公说公有理，婆说婆有理。

作者: 风刀霜剑 时间: 2010-5-9 22:49
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: 功成名 时间: 2010-5-9 23:18
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: wangxudong 时间: 2010-5-10 06:28
不错不错，赞一个！

作者: jnjlxg 时间: 2010-5-10 10:19
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: clfan 时间: 2010-5-10 17:10

谢谢庄版，这比俺正在练习的推-侧-扑还要复杂，拟尝试下。

作者: 小洋人 时间: 2010-5-10 18:14
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: tracy0531 时间: 2010-7-23 12:07
[em1002]

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 08:53
精英有这样的好写手，自然人气火爆！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 08:54
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 08:54
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 08:54
这个我也喜欢，支持一下！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 08:54
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 08:54
谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 08:55
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 08:55
不错不错，赞一个！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 08:55
楼主的好贴，犹如黑暗中的明灯，给我指引了方向。谢谢！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 08:55
不错不错，赞一个！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 08:55
楼主概括得太精辟了，收藏了！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 08:56
听君一席话，胜练十年功，谢谢楼主了！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 08:56
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 08:56
精英有这样的好写手，自然人气火爆！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 08:56
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 08:56
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 08:57
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作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 08:57
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 08:57
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作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 08:58
楼主概括得太精辟了，收藏了！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 08:58
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 08:58
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 08:58
不错不错，赞一个！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 08:58
楼主的好贴，犹如黑暗中的明灯，给我指引了方向。谢谢！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 08:59
听君一席话，胜练十年功，谢谢楼主了！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 08:59
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 08:59
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 09:40
精英有这样的好写手，自然人气火爆！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 09:41
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 09:41
谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 09:41
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 09:41
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 09:41
这个我也喜欢，支持一下！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 09:42
听君一席话，胜练十年功，谢谢楼主了！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 09:42
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 09:42
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作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 09:42
楼主的好贴，犹如黑暗中的明灯，给我指引了方向。谢谢！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 09:42
楼主概括得太精辟了，收藏了！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 09:43
精英有这样的好写手，自然人气火爆！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 09:43
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 09:43
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 09:43
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 09:43
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 09:44
这个我也喜欢，支持一下！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 09:44
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 09:44
谢谢楼主分享自己的体会，有很好的参考价值！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 09:44
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 09:44
不错不错，赞一个！

作者: 燕海峰云 时间: 2010-7-24 09:45
楼主的好贴，犹如黑暗中的明灯，给我指引了方向。谢谢！

作者: sgfwsp 时间: 2010-8-27 17:39
学了好多东西

作者: xgdxx 时间: 2010-9-20 08:14

好贴，百看不厌。谢谢楼主分享！

[em1002]

作者: jjtsai 时间: 2010-11-4 11:39
楼主概括得太精辟了，收藏了！

作者: anl327 时间: 2010-11-4 16:42

庄版的贴图系列在下已经收集了大部分了

这个东东好处是一套技术动作可以反复看

然后就会在某一时刻忽然眼前一亮

茅塞顿开

受益匪浅

顶！顶！顶！

作者: 湖边杨柳 时间: 2010-12-27 22:12
[em1002]

作者: ajjchott 时间: 2010-12-29 09:25
楼主概括得太精辟了，收藏了！

作者: ychh 时间: 2010-12-30 10:13
值得推荐

作者: 天木 时间: 2011-1-21 13:17
楼主的好贴，犹如黑暗中的明灯，给我指引了方向。谢谢！

作者: zhpshwj1886 时间: 2011-1-25 22:51
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享

作者: zrgzrg 时间: 2011-5-26 22:42
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: ck7933289 时间: 2011-5-28 20:02
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: cqcsyq 时间: 2011-7-8 16:15
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: persai 时间: 2011-7-8 19:51
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: chenxich 时间: 2011-10-6 11:23
这步法真神乐

作者: rcnjf1977 时间: 2011-10-9 03:02
底部或负角度

作者: sunboy 时间: 2011-10-9 08:21
学习

作者: 乒乓工兵 时间: 2011-10-9 20:12
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: justduit 时间: 2011-10-12 07:16
楼主的好贴，犹如黑暗中的明灯，给我指引了方向。谢谢！

作者: szlglsdz 时间: 2011-10-23 14:49
好东西，我收藏了，楼主太强大了

作者: popswh 时间: 2011-10-23 22:35
好东东，谢谢了

作者: 甲丁甲 时间: 2011-10-24 21:54
非常棒的视频，庄周老厉害了！

作者: wbin 时间: 2011-10-24 23:20
不错不错，赞一个！

作者: qnmdb 时间: 2011-12-11 04:39

楼主的好贴，犹如黑暗中的明灯，给我指引了方向。谢谢！

作者: fgjdhb 时间: 2012-1-17 14:00
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: wpillar 时间: 2012-1-30 18:11

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: 汤臣 时间: 2012-6-26 00:48
好贴，不过，第一个向右的交叉步后，王浩是向左还原动作吧。不是向右还原。不过，左右有时打字的时候很容易错。我刚才也打错了，后来才改正的。我是怕自己理解错了，或理解不了楼主意思。谢谢

作者: 诚冠-张继科 时间: 2012-8-14 10:30

图好就爱学

作者: 我是6 时间: 2012-8-16 01:51
不错

作者: bbcwl3713 时间: 2012-8-16 09:57
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: a02553249 时间: 2012-8-17 20:37
好图啊

作者: selfa3 时间: 2012-11-3 13:11

xiexie fenxiang分享~

作者: 悠扬 时间: 2012-12-10 16:23
精英有这么好的写手，当然人气火爆！

作者: ttchemi 时间: 2012-12-10 19:09

看着有收获

作者: ouyiping99 时间: 2012-12-10 20:16
先顶之再说吧！！！相当精彩！

作者: xumingjie9 时间: 2013-10-25 15:11
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: 水手服 时间: 2013-10-25 18:42
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: lyw007007 时间: 2013-11-1 11:14
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: a02553249 时间: 2013-11-2 08:22

很好的教材啊

作者: 往东看 时间: 2013-11-16 17:59
[em1015]

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