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标题: 请指教，达克7p2a碳素的训练视频 [打印本页]
作者: 乐在其中 时间: 2010-5-14 08:48
标题: 请指教，达克7p2a碳素的训练视频
达克7p2a碳素，一直是我孩子的训练用的板子，水滴形，板型很小，两面狂飙，重量不超过165g，我认为比较适合青少年和女子爱好者使用！
我孩子从来没有接受什么正规教练指导，一直由我陪着孩子玩玩的。本人的水平也是非常菜，为了尽量不出错，也参照了很多网上的教学视频中的要求来指导孩子。
训练的时间采用零碎的点滴时间中进行，每次的训练时间也不超过三十分钟，有时间就练练，基本保证一周能打个三、四次！权当一种业余的爱好和学习的调节罢了。
咱也不指望能成为什么专业运动员、高手，只希望乒乓球能成为孩子以后生活中的一种点缀，成为生活乐趣的有机组成部分之一。这就是我们的目标。打打乒乓，拉拉二胡，读读美文，岂不是一种快意而充实的生活吗？
第一：这是单项训练的视频，有什么不足请提出哦。
第二：这是直板横拉结合正手弧圈的练习视频，请多多指教哦！
[此贴子已经被作者于2010-5-14 14:27:29编辑过]
作者: sky1593 时间: 2010-5-14 09:03
1、身体重心要下降，半蹲
2、横打动作有点散、动作太大
作者: zhouwang 时间: 2010-5-14 10:03
我打过这个板子，很好的。
作者: 百般无聊 时间: 2010-5-14 10:07
恩比上一次进步了3个级别，尽力发力集中要求动作越小越好，也别净练习硬球，能拉出软球，那就又上了一个层次，加强台内挑打，多练习发球
作者: jrjy2008 时间: 2010-5-14 10:22
就说说正手吧。
1. 身体没有足够转动
2. 小臂没有展开，收臂就没有空间
3. 脚步没有跟上球
作者: hhdj2008 时间: 2010-5-14 11:09
1、正手弧圈，挥拍动作还不错，但须注意，小臂打开不够，整个动作迎前不明显；感觉拉完球之后，人有些在往上“窜”；
2、推挡拍型不对，拍头有些上翘，拍子整体应与台面平行；
3、横打动作较放松，不错；不过肘关节建议适度外展；
4、横打后，链接正手拉，需要加强步伐单项练习；
5、此外，乐版推定点球位置及力度还需提高。
个人建议，仅供参考。[em1004]
[此贴子已经被作者于2010-5-14 11:14:24编辑过]
作者: snow820128 时间: 2010-5-14 13:31
多才多艺啊。。。 当个孩子容易吗。。。。
作者: 乐在其中 时间: 2010-5-14 14:29
以下是引用jrjy2008在2010-5-14 10:22:00的发言：
就说说正手吧。
1. 身体没有足够转动
2. 小臂没有展开，收臂就没有空间
3. 脚步没有跟上球
第二点，不够明白！
作者: 乐在其中 时间: 2010-5-14 14:29
以下是引用hhdj2008在2010-5-14 11:09:00的发言：
1、正手弧圈，挥拍动作还不错，但须注意，小臂打开不够，整个动作迎前不明显；感觉拉完球之后，人有些在往上“窜”；
2、推挡拍型不对，拍头有些上翘，拍子整体应与台面平行；
3、横打动作较放松，不错；不过肘关节建议适度外展；
4、横打后，链接正手拉，需要加强步伐单项练习；
5、此外，乐版推定点球位置及力度还需提高。
个人建议，仅供参考。
[此贴子已经被作者于2010-5-14 11:14:24编辑过]
非常中肯，谢谢指导！！
作者: 乐在其中 时间: 2010-5-14 14:29
以下是引用百般无聊在2010-5-14 10:07:00的发言：
恩比上一次进步了3个级别，尽力发力集中要求动作越小越好，也别净练习硬球，能拉出软球，那就又上了一个层次，加强台内挑打，多练习发球
孩子读了这段话，信心会大增！！嘿嘿！
作者: 乐在其中 时间: 2010-5-14 14:30
以下是引用zhouwang在2010-5-14 10:03:00的发言：
我打过这个板子，很好的。
很灵巧！纯木的感觉！！
作者: geshen516 时间: 2010-5-14 14:36
乐版第二点意思 可能是 击球离身体近，拉弧圈圆周不够大。
作者: 去去 时间: 2010-5-14 14:57
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
作者: lsg999 时间: 2010-5-14 15:13
好机灵的帅小伙哟
[此贴子已经被作者于2010-5-14 15:16:32编辑过]
作者: 小疯子 时间: 2010-5-14 15:21
我只是提醒一点：地面太硬了，小心伤了孩子的脚！
作者: 乐在其中 时间: 2010-5-14 15:38
以下是引用小疯子在2010-5-14 15:21:00的发言：
我只是提醒一点：地面太硬了，小心伤了孩子的脚！
一般赤脚打球，呵呵！
作者: 曾曾 时间: 2010-5-14 18:09
重心放低一下，还要注意身体重心的交换
作者: sywy251 时间: 2010-5-14 18:51
老乐。做个好父亲不容易。。。支持。。
多给孩子一个未来可以回忆的东西。。。
我的愚见是 动作比较散。比较大。重心略高了些。
可在紧凑动作的同时。减小动作幅度。发力集中。重心略下。
作者: jrjy2008 时间: 2010-5-14 20:33
以下是引用乐在其中在2010-5-14 15:38:00的发言：
一般赤脚打球，呵呵！
建议家里铺地胶
作者: jrjy2008 时间: 2010-5-14 20:36
以下是引用乐在其中在2010-5-14 14:29:00的发言：
第二点，不够明白！
打之前的准备动作，小臂与大臂之间角度约120度，大臂与身体之间角度30度
作者: 承上启下2 时间: 2010-5-14 21:46
5、此外，乐版推定点球位置及力度还需提高[em1007]
作者: 止水 时间: 2010-5-14 23:38
以下是引用承上启下2在2010-5-14 21:46:00的发言：5、此外，乐版推定点球位置及力度还需提高
相同的观点！！
作者: 北极星 时间: 2010-5-15 09:02
lz是不是苏州的，家里条件很好呀，注意孩子反手，表练岔了，估计跟某个老头学的吧
作者: dwx0822 时间: 2010-5-16 09:54
家里能放下一个乒乓桌，真牛
作者: 乐在其中 时间: 2010-5-17 07:55
以下是引用dwx0822在2010-5-16 9:54:00的发言：
家里能放下一个乒乓桌，真牛
搬走沙发，放上球台；还有地处农村，房子便宜。
一套180平米的房子在城里只有买个18平米的车库！
(, 下载次数: 0)
[此贴子已经被作者于2010-5-21 18:58:58编辑过]
作者: hhdj2008 时间: 2010-5-17 15:34
以下是引用乐在其中在2010-5-17 7:55:00的发言：
搬走沙发，放上球台；还有地处农村，房子便宜。
一套180平米的房子在城里只有买个18平米的车库！
我家车库有30平米，计划等女儿长大些，摆个球台练。
很欣赏楼主培养下一代的拳拳之心！
作者: 大猫猫 时间: 2010-6-1 23:08
以下是引用乐在其中在2010-5-14 14:29:00的发言：
第二点，不够明白！
击球前
/ 大臂
/ 小臂
击球后
大臂 \ / 小臂
嘿嘿
作者: mym24 时间: 2011-3-30 03:54
标题: 求高手鉴定，老波尔
自学打成这样非常不错了，尤其还摊上个水平不高的陪练，小孩容易吗……
作者: zx66 时间: 2011-3-30 09:12
讲球板还是讲人啊？中等力量的这种练习最不实用了，练十年也是花架子，发力啊！别耽误了自己的孩子，让我教的话这样打是要挨骂的，全身协调发力，练的时候发全力来打，你发多球，他来打。不定点的，上下旋的，节奏要接近实战。注意，多球不是多回合的球，你们练的只是比赛前热身的回合练习，不会的话看一下黄河教练的视频，不然苦了孩子。
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