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标题: 如何预防网球肘 [打印本页]

作者: 妖怪 时间: 2010-5-15 23:30
标题: 如何预防网球肘
每天打两小时，天天如此，许多球友得了网球肘，胳膊肘关节疼痛发炎。专业的应该至少半天训练打球，并且运动量更大，为何他们基本不会得网球肘，难道仅仅科学训练就可以预防吗？你有体会嘛？

作者: skm 时间: 2010-5-16 08:26
这个我也喜欢，支持一下！

作者: 治 时间: 2010-5-16 09:30
同问：

作者: eg007 时间: 2010-5-16 12:57
请楼主总结一下，是些什么人有这些问题？我身边类似的人主要是：动作不协调、生硬、幅度大、力量大、发死力。

作者: 亚萨卡y 时间: 2010-5-16 13:37

QUOTE:

以下是引用eg007在2010-5-16 12:57:00的发言：
请楼主总结一下，是些什么人有这些问题？我身边类似的人主要是：动作不协调、生硬、幅度大、力量大、发死力。

看来这是原因，我全占了，打了一个月就胳膊肘炎症很厉害了

作者: snow820128 时间: 2010-5-17 10:34
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！

作者: 孤俊星魂 时间: 2010-5-17 11:02
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