心理战术在比赛中尤其重要.有一句常用语就是:先把对方的气势压住,事实上,我们之所以要把对方的气势压下去,是因为减轻了我们自身的压力,惊恐和包袱.这样在比赛中就不会那么容易的出现怯场的现象.如何把自己的气势提上来??个人建议,比赛前看点激励的录影磁带或者做点轻微的准备运动(例如短跑).
以上纯属个人观点,欢迎大家给予更好的指导.
有个方法可以试一下,叫愤怒比赛法,就是赛前你把对手当成大坏蛋,他害你太久了,该是你申张正义修理他的时候了,这样你就不会紧张了。
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