基本功可以通过勤学苦练得到提高，可判断问题是个软功夫，专业运动员可以通过专业训练和教练的指导来掌握，对喜欢乒乓球这项运动的纯业余爱好者来说，既没有专业训练，也没有教练指导，想掌握好这一环节十分困难，请精英前辈结合业余乒乓爱好者的有限条件，就以下三个个方面谈谈自身体会和交流心得！
1：接发球盯球判断方法（盯球的具体法）
2：比赛相持中的盯球（如何判断对方的来求线路及对手的线路变化）
3：防守时如何判断（如何提高防守能力）
乒乓动我心
爱着一起来
健康又益智
共为国球迷！
1：接发球盯球判断方法（盯球的具体法）
接发球时盯球有两个方面需要重点掌握，一是盯对方发球时拍面触球瞬间的拍形、拍面运行的轨迹和发力方向，以此来判断对方发的是上旋球还是下旋球或不转球还包括上下侧旋球。二是盯住对方发球时的第一落点的位置，一般是落点靠近端线时，发出的球多为长球，而落点靠近球台中间区域则发的是短球。但有些发球高手也可发出第一落点靠近端线的短球。
2：比赛相持中的盯球（如何判断对方的来球线路及对手的线路变化）
相持中的盯球内容比较丰富，这里既包括了常规的盯球方法也包括了经验性的预判。常规的盯球方法是：当球从自己拍面弹出后，我们的眼睛即顺着球的运行线路迅速盯住回球落点和对手球板，落点靠近端线时，对手的回球一般为长球，若落点刚过网回球则为短球，根据对方的球板的左右朝向大致可判断出回球的方向。相持中最忌讳球从自己球板弹出后，盯住球看对手是否失误，这种侥幸心理往往会因为对手的成功回击造成自己准备不足回球失误。经验性的预判包括：1、跟对手经常在一起切磋时，就会对对手的回球线路比较熟悉。跟不经常交手的对手或初次交手的对手比赛时，可通过第一局的试探性的交手来了解对手的习惯回球线路和落点。2、须掌握常规的回球规律。自己发左侧旋球，对手若控制不好拍面的朝向回球会偏向自己的反手位，反之则会偏向右手位。自己回击的球若从对方的反手边线出台，一般对方回球会回到自己的反手位或中路；自己在压对方反手突然变对方正手直线球后，对方的回球一般会回到自己的正手位。好多的业余球友在相持中大多都是习惯哪来的球还回到那里去，即对方来斜线我也回斜线，对方来直线我也回直线，老是朝着对方的拍子方向回球。当然高手例外。要提高相持中的盯球能力还是要多观察、多思考、多练习和多总结。
3：防守时如何判断（如何提高防守能力）
提高防守能力最主要的一点就是首先要提高防守的意识，从思想上和技术上时刻做好打下一板的准备。你只要想着对手是个机器人，自己打过去的球对手都能成功打回来，你的防守意识就能大大提高。在技术上注意提高自己的步法的合理运用和进攻后快速还原的衔接。提高防守能力还包括较熟练的掌握运用合理的技术防守对方的不同旋转和落点的来球，这方面只能靠在实战中多练习和总结提高了。
强烈支持2楼观点，送鲜花一朵鼓励！1：接发球盯球判断方法（盯球的具体法）
接发球时盯球有两个方面需要重点掌握，一是盯对方发球时拍面触球瞬间的拍形、拍面运行的轨迹和发力方向，以此来判断对方发的是上旋球还是下旋球或不转球还包括上下侧旋球。二是盯住对方发球时的第一落点的位置，一般是落点靠近端线时，发出的球多为长球，而落点靠近球台中间区域则发的是短球。但有些发球高手也可发出第一落点靠近端线的短球。
2：比赛相持中的盯球（如何判断对方的来球线路及对手的线路变化）
相持中的盯球内容比较丰富，这里既包括了常规的盯球方法也包括了经验性的预判。常规的盯球方法是：当球从自己拍面弹出后，我们的眼睛即顺着球的运行线路迅速盯住对手球板，根据对方的球板的朝向大致可判断出回球的方向。相持中最忌讳球从自己球板弹出后，盯住球看对手是否失误，这种侥幸心理往往会因为对手的成功回击造成自己准备不足回球失误。经验性的预判包括：1、对对手的回球线路比较熟悉；2、须掌握常规的回球规律。自己回击的球若从对方的反手边线出台，一般对方回球会回到自己的反手位或中路；自己在压对方反手突然变对方正手直线球后，对方的回球一般会回到自己的正手位。好多的业余球友在相持中大多都是习惯哪来的球还回到那里去，即对方来斜线我也回斜线，对方来直线我也回直线，老是朝着对方的拍子方向回球。当然高手例外。要提高相持中的盯球能力还是要多观察、多思考、多练习和多总结。
3：防守时如何判断（如何提高防守能力）
提高防守能力最主要的一点就是首先要提高防守的意识，从思想上和技术上时刻做好打下一板的准备。你只要想着对手是个机器人，自己打过去的球对手都能成功打回来，你的防守意识就能大大提高。在技术上注意提高自己的步法的合理运用和进攻后快速还原的衔接。提高防守能力还包括较熟练的掌握运用合理的技术防守对方的不同旋转和落点的来球，这方面只能靠在实战中多练习和总结提高了。
收获多多，谢谢风总版悉心指导！！！
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接发球时盯球有两个方面需要重点掌握，一是盯对方发球时拍面触球瞬间的拍形、拍面运行的轨迹和发力方向，以此来判断对方发的是上旋球还是下旋球或不转球还包括上下侧旋球。二是盯住对方发球时的第一落点的位置，一般是落点靠近端线时，发出的球多为长球，而落点靠近球台中间区域则发的是短球。但有些发球高手也可发出第一落点靠近端线的短球。
2：比赛相持中的盯球（如何判断对方的来球线路及对手的线路变化）
相持中的盯球内容比较丰富，这里既包括了常规的盯球方法也包括了经验性的预判。常规的盯球方法是：当球从自己拍面弹出后，我们的眼睛即顺着球的运行线路迅速盯住对手球板，根据对方的球板的朝向大致可判断出回球的方向。相持中最忌讳球从自己球板弹出后，盯住球看对手是否失误，这种侥幸心理往往会因为对手的成功回击造成自己准备不足回球失误。经验性的预判包括：1、对对手的回球线路比较熟悉；2、须掌握常规的回球规律。自己回击的球若从对方的反手边线出台，一般对方回球会回到自己的反手位或中路；自己在压对方反手突然变对方正手直线球后，对方的回球一般会回到自己的正手位。好多的业余球友在相持中大多都是习惯哪来的球还回到那里去，即对方来斜线我也回斜线，对方来直线我也回直线，老是朝着对方的拍子方向回球。当然高手例外。要提高相持中的盯球能力还是要多观察、多思考、多练习和多总结。
3：防守时如何判断（如何提高防守能力）
提高防守能力最主要的一点就是首先要提高防守的意识，从思想上和技术上时刻做好打下一板的准备。你只要想着对手是个机器人，自己打过去的球对手都能成功打回来，你的防守意识就能大大提高。在技术上注意提高自己的步法的合理运用和进攻后快速还原的衔接。提高防守能力还包括较熟练的掌握运用合理的技术防守对方的不同旋转和落点的来球，这方面只能靠在实战中多练习和总结提高了。
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1：接发球盯球判断方法（盯球的具体法）
注意触球的瞬间以及接下来挥拍的方向。
2：比赛相持中的盯球（如何判断对方的来求线路及对手的线路变化）
还是要看触球的一瞬间以及对方身体的站位、对台角度。
3：防守时如何判断（如何提高防守能力）
你打他正手就要向自己反手位移动照顾大角，打对方反手位就要向自己反手位移动照顾反手位大角。这是基本的站位复位。这是你自己击球的位置造成的下一板来球。
你正手拉侧拐过去，就要准备向正手位扑下一板，反手拉侧拐过去，就要准备向反手位侧身接下一板。这是你击球的左右侧旋造成的下一板来球。
如果你回球给了个近网高球，基本上需要退一大步准备打回头，也要准备对方放短球，这都是自己击球造成的下一板来球情况。
如果对方是重扣，那么来球的击球点高，你准备退台打回头也好是反拉也罢。如果对方是轻拉，那就要立即上步，因为来球弧线低，你的击球点也低。
反正掌握好如上几点，三五板是打不死的。
其实最容易被一板过的是近网高球，对方怎么砸都行，角度要多大有多大。
1：接发球盯球判断方法（盯球的具体法）
注意触球的瞬间以及接下来挥拍的方向。
2：比赛相持中的盯球（如何判断对方的来求线路及对手的线路变化）
还是要看触球的一瞬间以及对方身体的站位、对台角度。
3：防守时如何判断（如何提高防守能力）
你打他正手就要向自己反手位移动照顾大角，打对方反手位就要向自己反手位移动照顾反手位大角。这是基本的站位复位。这是你自己击球的位置造成的下一板来球。
你正手拉侧拐过去，就要准备向正手位扑下一板，反手拉侧拐过去，就要准备向反手位侧身接下一板。这是你击球的左右侧旋造成的下一板来球。
如果你回球给了个近网高球，基本上需要退一大步准备打回头，也要准备对方放短球，这都是自己击球造成的下一板来球情况。
如果对方是重扣，那么来球的击球点高，你准备退台打回头也好是反拉也罢。如果对方是轻拉，那就要立即上步，因为来球弧线低，你的击球点也低。
反正掌握好如上几点，三五板是打不死的。
其实最容易被一板过的是近网高球，对方怎么砸都行，角度要多大有多大。
正解，赞同。
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