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标题: 关于正手拉攻技术 [打印本页]

作者: 饭量还行 时间: 2005-4-27 10:34
标题: 关于正手拉攻技术

我的发球跟搓球技术还不错，但是正手攻拉技术不好，不是上手太慢不积极就是失误太多。打了这么长时间的球攻球不好让人感觉没长进。

请教大家：有什么办法提高我的正手拉攻球技术？大家打球正手拉攻怎么样？

作者: okwwyy 时间: 2005-4-27 11:10

找框多球每天练2小时以上正手近台拉攻。练他三个月看看效果如何就知道了。和人练很难找到合适的对手的。就算有合适对手也难保证每天合练2小时以上，不过如果有合适的对手同时训练时间能保证的话你就有福了。总之还是你下的功夫没到。好多人每天就是练几个球甚至不练就和人打比赛，这样你就慢慢变成球痞子。不会有大长进的。想练好球，每天必练2小时球。如果时间不够就宁可不打比赛也要保证练好球。但怎么练也是个学问，各人有各自的方法。条条大路通罗马。合理的训练才能长进。

作者: 饭量还行 时间: 2005-4-29 11:32
收藏

作者: 老虎发威 时间: 2005-5-8 15:08

非常好！

使劲顶

作者: fdys1969 时间: 2005-5-15 14:46
知道拉，好

作者: worldthink 时间: 2007-10-6 10:12
是不是发力不够集中呀。

作者: 萧大侠 时间: 2007-10-8 13:15
没有对手，没有条件，苦呀！

作者: qiahon004 时间: 2007-10-9 10:37

QUOTE:

以下是引用worldthink在2007-10-6 10:12:00的发言：
是不是发力不够集中呀。

同意！

作者: 85663201 时间: 2007-10-9 15:56

用发球机练保你提高快

作者: tiamo1107 时间: 2007-11-18 14:49

要稳定就先练下降期拉球,旋转和力量相对要小一些,容易拉.

技术稳定以后可以练习上升期拉球.

造落差产生摩擦,或者你的旋转比别人的大,这样也容易拉球.

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