看了一篇《高校高水平乒乓球运动员直板长胶倒板打法及训练方法研究》论文，其中在“长胶攻球训练”一节有如下描述：“长胶攻球时拍面应稍平立，手腕固定，用大臂带动前臂，把球平击回去”这段中的“大臂带动前臂，把球平击回去”一句引起了我的高度注意。因为先前在看“齐宝华长胶视频教学片”时，齐宝华在讲解长胶攻球时强调的是依靠前臂发力，攻球动作跟正胶、反胶的攻球动作没有明显的区别，也是从身体的右侧向左前上挥拍。所以，这两种对长胶攻球的动作要领就产生了一些差异，一是大臂带动前臂向前发力，一是小臂从右向左上发力，究竟哪种要领更合理呢？
球馆有一位打直板长胶的球友，过去一直是用前臂发力，攻球的命中率低。我推荐他看了这篇论文后，他按照文中的描述调整了攻球的动作，奇迹出现了，正手攻球可连续攻5-6板，而且攻过去的球弧线低长，威力大增。
偶一直是模仿的齐宝华的长胶攻球动作，尽管命中率不是十分稳定，但自我感觉还是不错的。后来也尝试了一下文中的动作，感觉攻球时的稳定性和命中率都有所提高。
希望大家一起来试试，看看自己的效果如何，盼将试后的效果和体会与大家分享。
强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！看了一篇《高校高水平乒乓球运动员直板长胶倒板打法及训练方法研究》论文，其中在“长胶攻球训练”一节有如下描述：“长胶攻球时拍面应稍平立，手腕固定，用大臂带动前臂，把球平击回去”这段中的“大臂带动前臂，把球平击回去”一句引起了我的高度注意。因为先前在看“齐宝华长胶视频教学片”时，齐宝华在讲解长胶攻球时强调的是依靠前臂发力，攻球动作跟正胶、反胶的攻球动作没有明显的区别，也是从身体的右侧向左前上挥拍。所以，这两种对长胶攻球的动作要领就产生了一些差异，一是大臂带动前臂向前发力，一是小臂从右向左上发力，究竟哪种要领更合理呢？
球馆有一位打直板长胶的球友，过去一直是用前臂发力，攻球的命中率低。我推荐他看了这篇论文后，他按照文中的描述调整了攻球的动作，奇迹出现了，正手攻球可连续攻5-6板，而且攻过去的球弧线低长，威力大增。
偶一直是模仿的齐宝华的长胶攻球动作，尽管命中率不是十分稳定，但自我感觉还是不错的。后来也尝试了一下文中的动作，感觉攻球时的稳定性和命中率都有所提高。
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以上所讲还是不错的 只是个人理解是你球友想当初估计只用它的前臂 但忽略了腰的力 其实腰一动大臂自然而然就会跟着动了 关键正确的还是用前臂加点手腕 再加上球拍手感的记忆形成的
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