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标题: 求还原步伐 [打印本页]

作者: zzjj1971 时间: 2010-6-5 14:43
标题: 求还原步伐
哪位大侠能讲讲各种还原步伐要领，先谢了。

作者: zzjj1971 时间: 2010-7-3 15:42
没有哪位讲讲吗？好急人呢！

作者: luffsz 时间: 2010-7-7 11:31
平时练练左右小碎步和垫步
扑右手交叉步(左脚登地扑右,在右脚支持时发力,左脚扑到右侧后马上回收复原)

作者: bryano 时间: 2010-7-15 01:47
现在交叉步过时了，速度慢，重心不稳，回位慢。但打球还是免不了要用，改习惯是痛苦的。

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