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标题: [原创]破而后立 [打印本页]

作者: 庄周迷蝶 时间: 2010-6-21 15:21
标题: [原创]破而后立

前几天打羽毛球去了，打完球，觉得浑身都累，胳膊都僵硬了。

打完羽毛球，又练了几天乒乓球的多球，发现对乒乓球的击球动作又有新的体会和感觉，尤其是反手发力时前臂以肘为支点的甩动比以前更有节奏感了。

看来破而后立还是有效果的。

作者: jnjlxg 时间: 2010-6-21 15:37
有同感！！！

作者: 弘轩 时间: 2010-6-22 10:47
不错不错，赞一个！

作者: 空谷幽兰香 时间: 2010-6-22 15:25
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: xiafq72 时间: 2010-6-22 22:06
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: 温柔刀0911 时间: 2010-6-22 23:06
[em1001]

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