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标题: [原创]乒乓球运动损伤之三:腱鞘炎2腕背伸肌腱鞘炎 [打印本页]

作者: 兵乓好友    时间: 2010-6-23 12:39
标题: [原创]乒乓球运动损伤之三:腱鞘炎2腕背伸肌腱鞘炎
腕背伸肌腱鞘炎
以桡骨茎突狭窄性腱鞘炎最为多见。乒乓球爱好者打球时频繁伸展腕部、过度伸腕支撑、腕部发力太大伙不合理,握拍不合理等损伤腕部,致腱滑膜鞘水肿、增厚、渗出—慢性炎性改变—腕背侧韧带变性增厚、腱鞘增厚、鞘管变窄、腱与滑膜鞘内层索状粘连—腱与鞘相对狭窄—疼痛和活动受限,治疗以封闭,针刀为主。预防主要是打球前充分活动腕部,握拍正确,腕部发力合理,避免诱因,打球后用热敷腕部自我按摩等。,
作者: 华丽无语    时间: 2010-6-23 12:58
顶起,还在伤痛郁闷中
作者: 车神    时间: 2010-6-23 13:38
QUOTE:
以下是引用华丽无语在2010-6-23 12:58:00的发言:
顶起,还在伤痛郁闷中

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作者: txp1224    时间: 2010-6-23 13:55
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