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标题: [原创]乒乓球运动损伤之三：腱鞘炎2腕背伸肌腱鞘炎 [打印本页]

作者: 兵乓好友 时间: 2010-6-23 12:39
标题: [原创]乒乓球运动损伤之三：腱鞘炎2腕背伸肌腱鞘炎
腕背伸肌腱鞘炎
以桡骨茎突狭窄性腱鞘炎最为多见。乒乓球爱好者打球时频繁伸展腕部、过度伸腕支撑、腕部发力太大伙不合理，握拍不合理等损伤腕部，致腱滑膜鞘水肿、增厚、渗出—慢性炎性改变—腕背侧韧带变性增厚、腱鞘增厚、鞘管变窄、腱与滑膜鞘内层索状粘连—腱与鞘相对狭窄—疼痛和活动受限，治疗以封闭，针刀为主。预防主要是打球前充分活动腕部，握拍正确，腕部发力合理，避免诱因，打球后用热敷腕部自我按摩等。，

作者: 华丽无语 时间: 2010-6-23 12:58
顶起，还在伤痛郁闷中

作者: 车神 时间: 2010-6-23 13:38

QUOTE:

以下是引用华丽无语在2010-6-23 12:58:00的发言：
顶起，还在伤痛郁闷中

ME TOO

作者: txp1224 时间: 2010-6-23 13:55
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