精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

标题: [求助]如何使腕伤尽快痊愈 [打印本页]

作者: wuhaoyu 时间: 2003-7-26 15:14
标题: [求助]如何使腕伤尽快痊愈
求助版主和大家：我是右手横握球拍，前些天练反手过多，可能是动作不合理，腕子（小指侧）伤了，之后又打了半个月球，腕伤愈重，停打半个月，外敷药了，至今未好。求助怎样才能尽快痊愈？谢谢！

作者: 张一打 时间: 2003-7-28 19:41
慢慢养吧！

作者: 风风风（劲风杀手） 时间: 2003-7-29 14:38
和我一样，真是痛苦！！也只有慢慢养了！！！

作者: jwh-ff 时间: 2003-8-6 08:02
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: wby731214 时间: 2003-8-10 21:55
红花牌红花油
新加坡的

作者: robertpbs 时间: 2003-8-10 22:31
赶紧上医院治疗。
我的肩上就是这样留下的，那时认为山点药过几天就没事了。可是到现在也没完全治愈。拉球时不敢发全力，影响技术发挥和进步呀。
为了长久计议，当前还是疗养1－2个月为好

作者: suntory 时间: 2003-8-15 12:26
哎,平时不注意的结果啊
类的时候,不要太发力,容易受伤.
另外伤了后马上吃三七伤药片有比较好的效果,超过一天效果就差很多

作者: 常青 时间: 2003-8-15 16:22
标题: 贴药膏！
一有伤就贴《神农镇痛膏》或《麝香风湿膏》；
若是伤久了就要注意休息、养伤和不断地贴些膏药；
但要注意不要搞得皮肤过敏。[em09]

作者: 高級管理員 时间: 2003-8-19 21:36
有伤一定要注意！最好到医院找专业医生看一看.....

作者: 黄眼镜 时间: 2003-8-20 08:31
还是就是打球前一定要做一下准备活动，活动活动臂、腰、腿、腕，先不要发大力冲，打一会球活动开了再发力，打一两个小时休息十来分种，这样受伤的机会就小一些了。

作者: 叮叮 时间: 2003-11-20 21:37
我的胳膊和身体连接的部位下面的肌肉在比赛时候拉伤了，都过了9年了，现在只要一用力还疼，真后悔当初用那么大蛮力。。。。。。。。。

作者: dawanwan 时间: 2003-11-20 21:38
严重同情中！

作者: 碧海蓝天 时间: 2003-11-20 22:42
用云南白药气雾剂喷，再用些收敛生肌的药物，注意休息几天，试试？[em25]

作者: litfat 时间: 2003-11-21 15:55
医生也没招，我的都几年了只有歇了

欢迎光临精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。 (https://bbs.cnpingpang.com/)