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标题: 请教横板反手爆冲弧圈的动作要领 [打印本页]

作者: 7788dean 时间: 2010-7-11 08:38
标题: 请教横板反手爆冲弧圈的动作要领
如题，本人现在的水平，反手很多时候是拉的加转和高调弧圈，爆冲弧圈，10个只能打到5-6个左右，请教高手，动作要领。感谢。

作者: hhxxzd 时间: 2010-7-11 09:36
  高手，反手能暴冲弧圈。在下想都没想过的事

作者: 风刀霜剑 时间: 2010-7-11 09:46

看看这个视频教学片更直观些。

作者: 风刀霜剑 时间: 2010-7-11 09:54

作者: 风刀霜剑 时间: 2010-7-11 11:23

转引戴临中老师的文章回复楼主朋友：

关于暴冲弧圈，我认为应该是前冲弧圈类别中的一种。我的理解，称之为“暴”，无非是说它在力量方面表现出了一种新的特点，但没有表现出新的特征。它仍然具备的是前冲弧圈的特征。

暴冲弧圈产生的机制是小臂与手腕的协调发力，其中以瞬间的手腕爆发力为主，这种发力方式是力量与摩擦的结合，而不是摩擦与力量的结合，就象某种配方一样，主要成分的搭配比例不同而已，击球时，手腕更多的是向前，而不是向上，球在球拍上行走的距离相对于前冲来说要短，也就是说有摩擦，但摩擦并不充分，这种摩擦主要是形成适度的弧线，足够能越过球网。因而，它弧线更低、力量更强、速度更快。

具备暴冲弧圈能力的选手同样具备如下的能力：

1、已经具备制造良好弧线的能力；

2、在此之前已经掌握了良好的前冲弧圈的技术；

3、小臂的发力程度好，并具有良好的手腕力量，且能把两者有机的结合起来；

4、击球时间适度提前，能较好的借力，击球点和时机把握得较好；

5、凡能拉暴冲弧圈的选手，在反手技术上（横板）都会具备弹的技术能力。

作者: 7788dean 时间: 2010-7-11 13:01
感谢版主，我的横板反手能力，你以上五点我都具备。

作者: 我的乒乓2005 时间: 2010-7-11 16:12
我的最强项，手肘放低，以肘为轴，爆啦引拍向左下方，身体重心向左带动手臂；挥拍时记得迎前，不要横着挥。建议早上去公园学学太极，会有很大帮助

作者: jnjlxg 时间: 2010-7-12 09:16
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: wxwxzxq 时间: 2010-7-15 16:53

强烈支持5楼观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: DF7122 时间: 2010-7-18 19:45
看看反手中的反手（格林卡）

作者: sun979 时间: 2010-8-1 17:47
我反手暴冲的要领是先用身体迎向来球，正对来球的方向，然后将来球的路线置于身体正中央，两膝下蹲，然后向下沉球拍，与小腿同高，拍柄向上，待球来至身前时，用力横抡，发力后球拍高过头顶。只要上台，一般都是一板拉死。

作者: 上仙 时间: 2010-8-10 14:24
爆冲仅限正手。

反手基本上都是弹击，电视上的反手我觉得连前冲都勉强，为什么？前冲的特征是强烈摩擦，冲力是主要杀伤力。现反手以速度为主要威胁不是冲力。好的前冲，对手一般功力的话，顶上去会踉跄后退的。

爆冲的质量高得多，一般人眼睛往往看丢，反手没见过这么厉害的。爆冲和前冲的巨大差别体现在外观远没有顶两板真实。

现在人类的反手要进化到爆冲，需要解决：

重心与切换；

空间拓展；

全身动员发力；

力量集中等问题；

当然，电视上没有不等于没有人现在就掌握这技术。

作者: 乒坛帅哥 时间: 2010-11-3 19:37
好

作者: 乒坛帅哥 时间: 2010-11-3 19:39
好

作者: firedphoenix 时间: 2010-11-4 19:10

俺最近在练习反手弧圈，但是主要动作都是在用台上拧球的引拍动作，大大减少侧拧成分，强调上旋因素，因此起下旋基本也都是在台上。最近发现，对一般下旋还不错，昨天对一个发球下旋很重的，十板九板起不来。高吊能勉强起来，但是没攻击力，小前冲起不来，正在研究反手动作中……

跟楼主学习“暴冲”，俺不用暴，若能先冲就不错了。看来反手弧圈万万不能仅在台上完成动作……

作者: 飘移的云儿 时间: 2010-12-6 10:36

我的反手很差，正在寻找资料学习

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