第一位师傅，直板，正长胶，反手反胶。本地第一长胶高手，手段极多，进攻打法，最近还多了正手长胶弧圈打法，可以侧身连续拉。反手发球跟横打。
第二位师傅，横板正手反胶，反手长胶，本地第二长焦高手，XX系统单打第二。也是我跟我第一位师傅的高中老师。
最涨球的，是跟我第一位师傅，大概在2010年3月份附近，以前基本没打过长胶，一打基本3-5个球，真怪异。那时候，无论发球进攻什么的我都不能很好的把握。摸着瞎子过河，乱打。不服啊，想赢。来精英学习， 看帖子， 如何打长胶。哦， 明白了，搓一板推一板。 懂了， 再打， 不对啊，还是3-5个球，一打就晕。苦恼中，继续来精英学习。哦原来发球要有变化，学习各种旋转的急长球，再打， 有进步了，但是弧圈过去后没连续性，被接回来一板， 就没有下一板了， 什么情况？老是漏球，为什么这样？没办法， 来精英学习，没找到方法，师傅告诉我，你迎前不够。什么叫迎前？师傅郁闷的摇了摇头，详细的说了，哦 原来是这样。明白了，理解了。我进步了，最终到4月月份，我可以打的输赢各半了，有时候可以经常赢哦哈哈 高兴。
然后，市比赛后很少跟师傅打球了，最近几个月才打了一次，他多了一个正手弧圈，还可以连续的侧身拉， 以前没遇到这样的。真怪异的球，师傅2；0领先我，然后我改变战术，3；2拿下师傅，辛苦，嘿嘿。
第二位师傅，我的老师，跟我老师的长胶打过很多次，但是一直摸不透长胶打法，以前跟老师打也赢过，但是不知道如何赢的，不知道方法，稀里糊涂。真正知道如何赢的还是5月份，里面最大的功劳就是第一位师傅了。最近感觉老师的长胶有进步了。以前的打法， 急长球到反手，自然配合各种旋转，然后开始拉球，或扑正手或侧身，然后老师就是被动的挡， 拿结果是可以预见的，最近，我的发球他有时候也开始用长胶打了， 质量不是很高的侧身弧圈，也开始长胶打，打过来下沉的球，还真不好接。感觉有进步了。最近一个月，基本天天打，我感觉涨球了。老师的球也涨了。
最后总结下打长胶，全部是本人的实战心得。
发球:以急长球为主，配合各种旋转，跑对方反手位，叫对方接发球出台，可以强攻这一板。争取前几板打死。如果长焦水平较高，可以打你的发球，横版可以反手打，直板可以横打， 或者侧身用长胶打，长胶拉你，注意， 被长胶打回来的球下沉，及其难接，就要注意发球的变化了，急长球要跑3 条线，注意正手偷袭他下，反手，正手， 中路， 配合到正手的下旋小短球，也可以发对方的反手小三角，总之 调动他，不能叫他舒服的接发球。不能比你先上手进攻，不能叫他控制你。
弧圈:以目前我打的长胶来看，尽量少啦什么小高调，要挨打的， 也许我的小高调质量不高吧，上台就很被动，要挨打。基本原则， 前冲，速度要快力量要大，旋转要少，要准备弧圈的连续性，不要退台，坚决守在台前，准备下一板的弧圈。注意迎前，再转的球，只要注意迎前，打拉结合，绝对拉的起来。
搓球: 这个有时候是没办法的，长胶用反胶发球，不出台的下旋，我也没办法，搓过去把，但是这个球要注意，别搓 短的，短的要挨供，供你2边 大角度，你难受死。 要加长，最好能搓不转的加长球。给到他最难受的位置，然后他供过来的球速不会太快，供你正手就打，反手就推挡，反手推挡这个要注意，如果速度慢了，可能要被打回来，我现在都是看站位推得，正手有空档就给正手，没空当就给反手，给反手的球就很危险，可能被横板的长胶打回来，注意是打回来，不是长胶搓回来的，打回来就难受了， 这个球我基本没把握，我也不会接很下沉。也可能被直板的横打打回来， 这个还好些， 球不怪。进相持就看谁功夫深了。
我的水平也不够，我写的应该还有很多不道的地方，应该还有很多我还没有写出来的地方，欢迎大家跟我讨论，本人QQ：58094445 有什么问题大家可以加我QQ 一起讨论下。
一点乒乓球路历程和一点个人小小的心得，大家拍砖。
貌似写的不错，很真实，记录流水账一样，仿佛把这几年辛酸历程都写出来了，鼓励写，值得大家借鉴哈！
努力提高虚心进步
楼主分析的很具体，我也谈谈体会：我是横板2面反胶，什么快功、弧圈的看具体情况，哪个有机会用哪个，正手全台进攻为主，反手一般（小提拉+敲击）
1。我发球时，长胶回球不管什么旋转，我都视为旋转为（零），长胶的旋转是有限度的，只要卡好回球的位子就是爆冲，楼主说的好，绝对要迎前，半点由于不得，要是球高点就泰山压顶，一切OK，能不给第2板机会就绝对不留，要不可要被长胶折磨了。
2。长胶发球时，盯准来球能挑就挑起来，尽可能不搓球，实在不行也要批底线长球，哪怕高点也不要摆短，不要保守，摆短的话遭罪的是自己，剩下的工作就是侧身+进攻+进攻！不要给对手喘气的机会。对了 有的人说拉高吊，这点我不占成，我觉得拉拉高吊就是找死，不死也得被长胶拱的死去活来，丧失了主动步伐就全乱了。
3。如果长胶攻杀，坚决打回头或者拉回头，切忌也是一定要迎前，因为长胶没有多少旋转，别怕。千万不能被动防守，长胶进攻如果采取被动防守的话死定了，就是瞎蒙也要蒙着打回头。一但有失误被长胶逼的很被动实在没办法就放底线高球（越高越好），难受死他，找机会再进攻。
说的不一定对，只是个人感受，也许没遇到长胶高手。
楼主分析的很具体，我也谈谈体会：我是横板2面反胶，什么快功、弧圈的看具体情况，哪个有机会用哪个，正手全台进攻为主，反手一般（小提拉+敲击）
1。我发球时，长胶回球不管什么旋转，我都视为旋转为（零），长胶的旋转是有限度的，只要卡好回球的位子就是爆冲，楼主说的好，绝对要迎前，半点由于不得，要是球高点就泰山压顶，一切OK，能不给第2板机会就绝对不留，要不可要被长胶折磨了。
2。长胶发球时，盯准来球能挑就挑起来，尽可能不搓球，实在不行也要批底线长球，哪怕高点也不要摆短，不要保守，摆短的话遭罪的是自己，剩下的工作就是侧身+进攻+进攻！不要给对手喘气的机会。对了 有的人说拉高吊，这点我不占成，我觉得拉拉高吊就是找死，不死也得被长胶拱的死去活来，丧失了主动步伐就全乱了。
3。如果长胶攻杀，坚决打回头或者拉回头，切忌也是一定要迎前，因为长胶没有多少旋转，别怕。千万不能被动防守，长胶进攻如果采取被动防守的话死定了，就是瞎蒙也要蒙着打回头。一但有失误被长胶逼的很被动实在没办法就放底线高球（越高越好），难受死他，找机会再进攻。
说的不一定对，只是个人感受，也许没遇到长胶高手。
往往会说你这三点的几乎就是怕长胶 1 你所谓发球不管什么转 你都视为 的长胶回球零旋转 就是错的 2 为什么要用长胶发球呢 3你放高球给长胶 就死翘翘了 你连进攻的就会都没有 呵呵
往往会说你这三点的几乎就是怕长胶 1 你所谓发球不管什么转 你都视为 的长胶回球零旋转 就是错的 2 为什么要用长胶发球呢 3你放高球给长胶 就死翘翘了 你连进攻的就会都没有 呵呵
朋友你别激动啊，也许我没说明白，也许你没看明白。
1.我的确对长胶的各种变化比较适应啊，所以只要我能跑到位子，做到迎前，我就能拉上球，这个信不信随你。那你说怎么爆冲球还要看长胶来球到底转到啥程度才开始出手吗，那平时基本功训练的攻球动作还用练定型干啥。
2.我说的长胶发球是指的我的对手是长胶发球时，我的处理方法。
3.放高球你当我愿意吗，我不是说了吗：一但有失误被长胶逼的很被动实在没办法就放底线高球（越高越好），难受死他，找机会再进攻。（请你看清楚了，我说的是放到底线，不是近网高球）。
我说讲的只是我在我普通的业余圈子里混出来的这点经验，不一定适合你们高级别的业余圈子或者专业圈子里。也只能仅供普通乒乓球爱好者参考，不一定非得照搬。有不到之处还请大家不要笑话哦。
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