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标题: 写给受网球肘困扰的横板球友们 [打印本页]

作者: 神秀 时间: 2010-7-27 22:53
标题: 写给受网球肘困扰的横板球友们

如果您是一位受网球肘困扰的横板球友，久治不愈，反复发作，那么改直板吧。

本人自2010年元旦得了网球肘，期间一做小针刀手术就好，休息很长时间，打几板球就发作，如此反复多次，苦恼之极，多次萌生就此退出江湖的念头。后来又一次发作时，偶尔想到网上介绍网球肘的文章，很多都说多见于横板乒乓球运动员，就想到改直板。神奇的事情发生了，刚刚还隐隐作痛的胳膊，打直板打了8局球疼痛并未加重，这是打横板时想都不敢想的。于是第二天就弄了块直板，至今打了一个月，胳膊越打越不疼，球艺也逐渐恢复到和原来打横板时差不多的水平。我原来就打直板，1995年改横板，现在等于是又改了回去，所以恢复比较快。如果哪位一直都打横板的球友问，我打直板岂不是从头开始？那您可以权衡一下，是改练左手（原来是右手选手的）快呢？还是改练直板快？究竟作何选择，您自己定，网球肘只要复发3次以上，就属于顽固性网球肘，不停止原来的致病动作，基本上是不可能治愈的。而改变握拍方法就很大程度地避免了原来的致病动作。

谨以此文献给那些正和顽固性网球肘斗争，又痴迷而离不开乒乓球的横板球友。祝你们健康快乐地继续打球！

作者: 直拍歪柄 时间: 2011-6-30 23:18
第一次聽到    學習樂

作者: 边城老盾 时间: 2011-8-16 08:58

改直板可以，但千万别横拉。否则和不改没有什么区别。

作者: 凤城乒乓 时间: 2011-8-16 15:18
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: larryxiong 时间: 2011-8-18 17:21
 直板得了网球肘怎么办?改横板?

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