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标题: [原创]对发球身体姿势的再认识 [打印本页]

作者: 庄周迷蝶 时间: 2010-8-5 00:15
标题: [原创]对发球身体姿势的再认识

关于发球的帖子，我写了不少，但是随着发球练习的深入，又有了新体会，说明如下：

发球时，弯曲的左右腿随着抛球向上伸展，身体重心提高，然后随着球下降而弯曲双膝，提起左脚，向下用力跺脚，跺左脚的同时，执拍手开始急速向球的方向收缩，右脚跟随向下继续弯曲，同时身体向左脚方向倾斜，把重心移向左脚，能感觉到身体向左倾斜。在左脚触地前，完成击球动作。击球结束，重心在左脚，右脚掌着地，然后左脚用力蹬地向左跨开，右脚向右跨一步，转体，面对球台，双脚同时落地，完成还原动作。

一个发球，包括了这么多步骤，只有多练才能做好，大家一起来努力吧。

[此贴子已经被作者于2010-8-5 9:00:18编辑过]

作者: 天木 时间: 2010-8-5 00:41
[em1001]

作者: DGREENMAN 时间: 2010-8-5 01:02
长见识了[em1001]

作者: 一叶障目 时间: 2010-8-5 02:12
细细体会

作者: 风刀霜剑 时间: 2010-8-5 05:27
楼主的好贴，犹如黑暗中的明灯，给我指引了方向。谢谢！

作者: 小洋人 时间: 2010-8-5 08:18
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

作者: jnjlxg 时间: 2010-8-5 08:35
不错不错，赞一个！

作者: 庄周迷蝶 时间: 2010-8-5 08:58

QUOTE:

以下是引用乒坛道长在2010-8-5 8:45:00的发言：

乒乓新规则中，是不允许跺脚的啊！

跺脚是常见的事情，每个国际级运动员都在跺，尤其是中国队的没有人不跺的。

外国队员有跺不不跺的。

以前关于跺脚的规定是不得太用力，以不影响对手判断为界，现在新规范不清楚还是不是这样规定。

作者: 裂阵弧圈 时间: 2010-8-5 09:43
练好发球真的不容易，只要一个环节出了问题，都会影响发球质量。

作者: 樊明玉 时间: 2010-8-5 09:54
弱弱问一下楼主，是说的以下旋为主的球吗？上旋奔球也是这个姿势吗

作者: xiafq72 时间: 2010-8-5 22:21
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: pingpangxing 时间: 2010-8-9 13:56
五花八门百花齐放各有巧妙

作者: 弘轩 时间: 2010-8-10 21:01
不错不错，赞一个！

作者: 庄周迷蝶 时间: 2010-8-10 23:27

QUOTE:

以下是引用一品山人在2010-8-9 19:08:00的发言：
我喜欢右脚跺地，怎么办啊

左脚还是右脚跺地，没有什么区别啊。

作者: 庄周迷蝶 时间: 2010-8-10 23:27

QUOTE:

以下是引用樊明玉在2010-8-5 9:54:00的发言：
弱弱问一下楼主，是说的以下旋为主的球吗？上旋奔球也是这个姿势吗

上旋球也差不多，重心下降要少一点就行，重心高一点时发球。

作者: 庄周迷蝶 时间: 2010-8-10 23:33
发球时最关键的一点是重心要有向左脚移动的动作，让左脚真正压在地面上。

作者: 老河 时间: 2010-8-11 00:18
跺脚是因为重心转换而自然过渡的结果，为影响对手而跺脚反而会影响自己发球注意力不集中，那就得不偿失了

作者: t1234 时间: 2010-8-11 13:01
这个我也喜欢，支持一下！

作者: 江南左派 时间: 2010-9-17 01:57
很有技术含量的帖子，必须顶！

作者: apperking 时间: 2010-9-17 06:40
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: 江南左派 时间: 2010-9-17 12:06

"然后左脚用力蹬地向左跨开"

这样合理吗?请解释.

作者: 你你你的 时间: 2010-9-17 12:32
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

作者: 乒论 时间: 2010-10-6 19:54

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: 乒论 时间: 2010-10-6 19:55
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 乒论 时间: 2010-10-6 19:55

关于跺脚，没有看到相关的规则。

作者: pingpangxing 时间: 2010-10-7 13:54
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: DYQDSL 时间: 2010-10-24 23:29
学习

作者: apperking 时间: 2010-10-25 09:45
不错不错，赞一个！

作者: 功成名 时间: 2010-10-29 11:28

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: shanlan 时间: 2010-11-6 09:42
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！

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