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标题: 怎么最近打球，状态十分不稳定。还不到30岁呀。。。。。 [打印本页]
作者: caozhiqun 时间: 2010-8-5 16:51
标题: 怎么最近打球，状态十分不稳定。还不到30岁呀。。。。。
打了好几年的球，最近状态一般都不好，状态不好的时候 感觉球很重、很大 （跟对方搓的转没有关系，因为老是跟那几个人玩），根本就拉不起来。越来越能体会王励勤最近的感觉了，有心杀敌，我力回天呀！
[此贴子已经被作者于2010-8-6 15:30:54编辑过]
作者: 天平座 时间: 2010-8-5 16:59
很正常吖！虽然我才20，打了很多年球。但有时就觉得状态不好~可能原因是天气、环境、心情所影响！不过如果我状态不怎么好，我通常会先不打几天~过几天或者1周后，拿起拍子，打起来很顺手~哈哈！
作者: 黄金一代 时间: 2010-8-5 17:03
正常，状态不好就多练练基本功
作者: 裂阵弧圈 时间: 2010-8-5 17:32
状态起伏很正常的
作者: micmery 时间: 2010-8-5 18:17
以下是引用caozhiqun在2010-8-5 16:51:00的发言：
打了好几年的球，最近状态一般都不好，状态不好的时候 感觉球很重，根本就拉不起来。大家都是怎么样的呀？？
估计楼主最近要长球了，我有过这种感觉，
一般过个阶段（2个月左右）就有这种感觉，
然后水平就会上个台阶，虽然这个台阶很矮o(︶︿︶)o
楼主此时要多琢磨多练习，进步很快的[em1001]
作者: fwy12350 时间: 2010-8-5 18:28
状态不好时休息几天，或是练练基本功， 我也是经常状态不好，以前我是状态越不好越想打球，结果总是输给低一个档次的球友（球技低一些），后来就没有自信了，球技也就随之滑了一个级别， 今年春节那段时间没打球，一个月后再拿起球拍与球友切磋，状态又回来了，从那以后若是状态不好，我就不打比赛，别人找我打我也是当作练习（专练某项技术，不在乎输赢），即使输了，不会影响心态。
作者: 砚庸 时间: 2010-8-5 21:29
球太沉拉不起来说明对方搓的转，呵呵。
作者: dxgozilla 时间: 2010-8-5 21:32
就如武侠小说里的，在一个阶段升级到另一个阶段时，就要有时间冲关，而冲关的时候是最脆弱的
恭喜楼主要LV UP了！
作者: pan_bo 时间: 2010-8-5 21:42
觉得下旋拉不动，很有可能是重心太高了，这个有时候不太容易被注意。lz试试把重心下压，把视线降比网稍高的高度。这样至少对我是管用的。
有时候一天工作累了、觉没睡好、或饭吃多，腿和腰都会犯懒。
[此贴子已经被作者于2010-8-5 21:45:14编辑过]
作者: 心梦@无痕 时间: 2010-8-5 23:42
以下是引用pan_bo在2010-8-5 21:42:00的发言：
觉得下旋拉不动，很有可能是重心太高了，这个有时候不太容易被注意。lz试试把重心下压，把视线降比网稍高的高度。这样至少对我是管用的。
有时候一天工作累了、觉没睡好、或饭吃多，腿和腰都会犯懒。
[此贴子已经被作者于2010-8-5 21:45:14编辑过]
[em1002]
作者: 燕山 时间: 2010-8-5 23:57
以下是引用pan_bo在2010-8-5 21:42:00的发言：
觉得下旋拉不动，很有可能是重心太高了，这个有时候不太容易被注意。lz试试把重心下压，把视线降比网稍高的高度。这样至少对我是管用的。
有时候一天工作累了、觉没睡好、或饭吃多，腿和腰都会犯懒。
[此贴子已经被作者于2010-8-5 21:45:14编辑过]
作者: whx5703 时间: 2010-8-6 08:19
我也经常有这状况出现，别太在意。继续继续
作者: shakil 时间: 2010-8-6 08:31
看回帖不错~
作者: caozhiqun 时间: 2010-8-6 15:33
今晚在去玩玩看 其实状态好不好，我先拿个球 颠颠就知道了，感觉很重的，状态一定很差，而且是一晚上都很差。怎么调整也没有用！！！
作者: caozhiqun 时间: 2010-8-6 15:35
以下是引用pan_bo在2010-8-5 21:42:00的发言：
觉得下旋拉不动，很有可能是重心太高了，这个有时候不太容易被注意。lz试试把重心下压，把视线降比网稍高的高度。这样至少对我是管用的。
有时候一天工作累了、觉没睡好、或饭吃多，腿和腰都会犯懒。
[此贴子已经被作者于2010-8-5 21:45:14编辑过]
我对付下旋，一般都是打。不用你说的那么麻烦，拉球确实很累人呀！！！！！
作者: dhrhy 时间: 2010-8-6 21:37
可能要涨球了！
作者: anl327 时间: 2010-8-9 18:55
以下是引用pan_bo在2010-8-5 21:42:00的发言：
觉得下旋拉不动，很有可能是重心太高了，这个有时候不太容易被注意。lz试试把重心下压，把视线降比网稍高的高度。这样至少对我是管用的。
有时候一天工作累了、觉没睡好、或饭吃多，腿和腰都会犯懒。
[此贴子已经被作者于2010-8-5 21:45:14编辑过]
把重心下压 把视线降比网稍高的高度
这点对起下旋是很重要的
说的直白一点就是盯球
降低重心和视线拉球时候的感觉就是
半蹲着搂一个人的腰部
如果重心和视线没有降低的感觉就是
站直了楼一个人的腰部
前提是这个人和你身高一样
大家可以体会下
哪种方式“搂的紧”
作者: cwchenwei 时间: 2010-8-10 10:49
标题: 昨天居然在地摊上面看到了很多老红双喜板子，不知道值钱不？
LV UP。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: 青斗笠 时间: 2010-8-10 10:57
呵呵，状态不好，谁都经历过，别太在意，多练习练习，调整一下，注意作息时间，打球自我调节也很重要。
作者: 运钞小郑 时间: 2010-8-10 11:00
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