本人的正手弧圈球有一定的基本功和连续性，打一般的选手突破防线应当没有问题，在比赛中要突破比自己高很多等级进攻型选手的防线也没有问题（一般进攻型的防守比较差）。但是要突破同等级或者略高一点的防守型推挡高手，经常会失败，感到攻击力不够。现提供两个视频，请教练诊断一下，究竟发力是否有问题，是否要改进？还是攻击性已经够了，但是落点与连续性还要提高？如何提高第一板的质量？第一个个视频是第一局，比较拘谨，没有放开打，第二个视频是第四局。背面是长胶，长胶横打。
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你是哪个？
你这个正手应该不能算弧圈球吧，楼主正手动作还是不对头哦，应该规范正手动作。
如果有裁判吹你罚球违例的话，你应该打不过这个老头子。老头子基本功还是不错的，正手攻球有模有样，可惜不肯拉球，不过对于老头也没有必要，控制你就可以了。楼主的优势在长胶，而且进攻意识也比较强。但是打的局数越多你的输面应该越大。
谢谢诸位的指点，该厅长和我太熟悉了，我们一年起码打了上百场球，但是老头仅仅赢过我一场。如果说弧圈不转是不对的，一般人接我的高调弧圈就是直接出界。但是力量不够，对于一般人是足够的，对于业余高手不行。老头一是对我太熟悉，另一方面是每周都在发球机上练习接速度9，频率9的两边球。我认为主要是楼上一位说的，注意蹬腿转腰的动作和向前动作。我想我的爆发力还是够的，但是腰和腿的力量用得不够，主要是因为椎间盘突出，扎腰带打球，害怕转腰伤了腰，长期这样就形成了主要以小臂打球的风格。
现再贴一个和削球手打球的视频。这是团体赛，我们这场是决胜场次，对手基本属于福州市业余第二梯队的几十个人，有一人前几天和南昌的夏振昌（原南昌第四名）打平手（各胜一轮），那天我3比0胜了和夏振昌打平手的选手。削球手的配置，反手长胶，正手反胶，砍式发球有上下旋变化，且很转，我吃发球后采取防弧拍到正手位接发球来解决接发球问题。削球手反手可以顶大板，特别是弧圈球，越暴的弧圈球他顶的越好，回来也越转，正手挂上旋，比较拱，如果不会打只会拉的选手，和他比较难打。前一段时间在福州展览城的比赛，他削死一大批福州第二梯队前几位的选手（业余第一梯队基本是体工一队退役或者省体校毕业打俱乐部的，如宋志强、林冲等）。我们经常在曾林奇球馆打球，我看到一位第二梯队弧圈最爆的选手，那天冲不死对手，2比3负了，冲到正手位被借力挂出强烈上旋，冲到反手被削回来，有的削球非常转，对方继续冲时下网了，想放短球直接下网或者搓出界。最后弧圈手打虚脱了，最后一个球是削球手放了一个高球，弧圈手仅仅做了一个很难看的攻球动作应付一下就输了。我和削球手打得比较少，总共打了三次，2胜1负，可能他还不太适应我的高调弧圈，比较软，借不上力，加上我打的成分多，只要到近网，不管多转，发力打，以力量抵消旋转，长胶就借不上旋转，反胶来不及挂。
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长胶不能够攻下旋球是错误的，下面这个视频就是我在发球机上练习长胶攻台内球的，球是下旋球，贴着网过来，两跳不出台（有两个球发球机直接下网）。和厅长打球的视频中有一个镜头就是长胶接发球攻左侧下旋长球，出现机会球后正手拉出界了。
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