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标题: 教你一招之技术学习的顺序 [打印本页]

作者: 风刀霜剑    时间: 2005-5-26 15:39
标题: 教你一招之技术学习的顺序
教你一招之技术学习的顺序 最近,常有业余乒乓球爱好者询问,在开始练习乒乓球时,是先练正手攻球,还是先练拉弧圈球;是先练正手,还是先练反手?对这一问题,我想还应该遵循最基本的教学原则,那就是循序渐进,由易到难和动作迁移理论来进行。 相比之下,正手攻球对初学者来讲,练习起来比拉弧圈球要容易一些。首先因为,攻球的动作幅度要比拉球小,在初学阶段更容易保证击球的准确性,增加打球的来回次数,同时,在这一过程中,能够更好地体会手上对球的感觉;其次,正手攻球主要是以对球的碰撞为主,由于板形的原因,球可碰到球拍上的面积比较大,这要比以摩擦为主、接触球要求比较薄的弧圈球,在初学时练起来要容易得多;另外,由于正手攻球与拉弧圈球的动作结构大体上是差不多的,使好正手攻球对拉弧圈球有积极的诱导作用。所以,在初学时,不必过于急着学拉弧圈球,以免由于对球性的不够熟悉,掌握不好适宜的击球点,在频繁调整动作的过程中,形成不尽合理的击球动作,影响今后的进一步提高。 那么,正手攻球练到什么样的程度再过渡到拉球练习呢?应该说,打法、技术风格的不同,对正手攻球所需要掌握的程度是不一样的。基本的原则是,如果练习反胶,当正手攻球基本上形成比较合理的动力定型,手上对撞击和摩擦球有一定感觉,在中等力量对攻中能够适当地制造弧线的时候,学习拉弧圈球比较适宜;如果练习的是正胶或生胶,对正手攻球掌握的程度要求就比较多,最好是在学会攻打下旋球后,再练习拉球。 反手推挡比正手攻球难度要略小一些,作为初学熟悉球性阶段,可先从反手推挡练习,但时间不能过长,要比较快地过渡到正手攻球的练习上来。毕竟,在以后的提高过程中,不断加强正手杀伤力是中国人一贯追求的目标,并且也是乒乓球竞技客观规律的要求。
作者: 酷爱直板    时间: 2005-5-26 17:50

我有不同的体会,我的同学和球友在初学的时候都希望练漂亮的拉球和横打,而不愿练攻球,老抱怨手里没准儿。对他们来说半撩半拉的弧圈比攻球要容易的多。

本人同意楼主的观点,也按照这种方法要求同学,耐心的喂球。在他们找到感觉后,别提多高兴了,而且能给将来高级技术的学习打下良好的基础。

欲速则不达,循序渐进,戒骄戒躁,进步最快。


作者: 老虎发威    时间: 2005-5-27 01:49
对!先练基本功
作者: gong_chen    时间: 2005-5-27 10:56

想起一个故事来:

古代有一个读书人,骑个马,带了很多行李,要赶到城里去。太阳快下山的时候,到了离城不远的地方,遇到一个老者。读书人问:离城门还有多远?我能在关城门前赶到吗?老者说:不远了。你慢慢走一定能赶到,走快了就赶不及了。

读书人当时没听明白,心想哪有走快了反而来不及的。于是他加快赶路。突然,挂在马身上的行李散了,东西全掉了。他急忙下来收拾。等他收拾好,再赶到城门口,发现城门已经关了。此时,他才醒悟过来,行李没扎好,跑的越快,越容易掉啊,而这样才是最耽误时间的。

这就是“欲速而不达”的由来。但我们身边的球友,还是有不少人在犯类似的错误。第一天练推挡,第二天练攻球,第三天练搓球,第四天就要学弧圈,第五天不让他打比赛他说什么都不愿意。这样过了一两年,他说,我怎么现在水平总也提高不快啊?

但愿正在看帖子的你,不是这样的人。


作者: 啤酒鸭    时间: 2005-5-27 14:53

好.


作者: 啤酒鸭    时间: 2005-5-27 14:56
上面的故事对我启发很大.
作者: 风刀霜剑    时间: 2005-5-27 15:01
斑竹讲的故事很有教育意义。
作者: 不知不觉    时间: 2005-6-22 00:24

故事很生动


作者: 美文    时间: 2005-6-26 20:08
好贴


作者: lovewjl    时间: 2005-6-27 12:08
帅,帅呆了~4楼的故事也很精~[em01][em01]
作者: 老何    时间: 2005-6-27 16:53
好,楼主和斑竹说的都很好,顶一个
作者: mzm22    时间: 2005-6-28 08:57
当然是先练正手攻球。正手攻球练习主要是练球感、击球动作、发力的机制。
作者: 乒乓→艺术    时间: 2005-6-29 19:41

中国人的打法是‘得正手者得天下’,但现在越来越重视反手的威力,但应先练正手攻球意识


作者: 老何    时间: 2005-6-30 16:32
技术全面,特长突出,才是王道
作者: 风刀霜剑    时间: 2005-7-5 02:05
万丈高楼平地起,打好基础才是根本!
作者: 关东店    时间: 2005-7-5 09:15
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 拍拍不上台    时间: 2005-7-5 13:46
以下是引用gong_chen在2005-5-27 10:56:00的发言:

想起一个故事来:

古代有一个读书人,骑个马,带了很多行李,要赶到城里去。太阳快下山的时候,到了离城不远的地方,遇到一个老者。读书人问:离城门还有多远?我能在关城门前赶到吗?老者说:不远了。你慢慢走一定能赶到,走快了就赶不及了。

读书人当时没听明白,心想哪有走快了反而来不及的。于是他加快赶路。突然,挂在马身上的行李散了,东西全掉了。他急忙下来收拾。等他收拾好,再赶到城门口,发现城门已经关了。此时,他才醒悟过来,行李没扎好,跑的越快,越容易掉啊,而这样才是最耽误时间的。

这就是“欲速而不达”的由来。但我们身边的球友,还是有不少人在犯类似的错误。第一天练推挡,第二天练攻球,第三天练搓球,第四天就要学弧圈,第五天不让他打比赛他说什么都不愿意。这样过了一两年,他说,我怎么现在水平总也提高不快啊?

但愿正在看帖子的你,不是这样的人。

不好意思,好象是说我。[em08][em08]
作者: gong_chen    时间: 2005-7-5 14:12
那你就改啊,呵呵




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