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标题: 近期打球体会：1、对练，2、正手发力。 [打印本页]

作者: 紫龙 时间: 2010-9-18 13:54
标题: 近期打球体会：1、对练，2、正手发力。

我打球最苦恼的问题，不是实战，而是1、对练的连续性，2、正手发力。

近期终于有所突破，喜悦的心情和大家共享！

要保持对练的连续性，其他部位基本保持相对固定，只靠转腰来打球！

动作稳定后，再体会其他动作要领（其他帖中已经很完备了）。

能够转腰后，配合收小臂，正手发力就有了很大进步！

作者: 风刀霜剑 时间: 2010-9-18 22:00
非常赞同楼主朋友的高见，正手击球时有腰的参与引拍和发力，稳定性和协调性以及连续击球能力会大为提高。

作者: shanyao 时间: 2010-9-19 11:57
恩，注意节奏，练习不是对抗，没必要越打越快，节奏要恒定为好。

作者: dazui99 时间: 2010-9-19 13:58
我觉得中心的变换也很重要！

作者: 狂弧 时间: 2010-9-19 17:24

谢谢分享

作者: 小洋人 时间: 2010-9-19 17:31

QUOTE:

以下是引用shanyao在2010-9-19 11:57:00的发言：
恩，注意节奏，练习不是对抗，没必要越打越快，节奏要恒定为好。

说得对, 节奏是很多人没注意的,以为打得越快越好,其实他们根本就不懂节奏,看着好象是快,其实一打起来,根本对不上点

作者: pingpangxing 时间: 2010-9-20 15:49
顶一个

作者: 1346650688 时间: 2010-9-20 22:38
顶[em1002]

作者: sun979 时间: 2010-9-26 00:53
等你正手打出跳啊跳，反手打出窜啊窜的感觉时，你会更爽的。

作者: hldzcx 时间: 2010-9-26 07:59
如果能再分析得深入一些，就更好了！

作者: hldzcx 时间: 2010-9-26 07:59
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: hldzcx 时间: 2010-9-26 07:59
[em1002]

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