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标题: 乒乓球口诀 [打印本页]

作者: 天下生活 时间: 2010-9-20 10:40
标题: 乒乓球口诀
击球手势口诀：
下旋平放上旋压，旋转越强越摩擦。
拍形变化只两指，拇指食指交替使；
正手拇指向下扣，反手食指朝里收。
唯有熟练方生巧，勤加练习手感好。

弧圈球口诀（以右手为准）：
强烈下旋要拉稳，来球落点先盯准；
起拍要在右下方，拍面略微向外亮；
拉球动作要放缓，下降期找击球点；
触球之后画弧线，身体重心要转换；
挥拍过程收小臂，以便增大摩擦力；
自己拍形要控好，保证落点不可少；
前冲弧圈也类似，引拍稍高不用试；
击球时间也较早，高点击球为最好；
错过高点也可以，向上摩擦多几许；
基本动作口诀：前期准备先放松，
舒展之后再紧绷；动作一般画弧线，
协调发力最关键；合理动作来发力，
迅速还原再继续；来球之前先预判，
落点速度转不转；步伐锻炼不间断，

作者: 天下雨了 时间: 2010-9-20 11:29
    不管看懂看不懂，有了帖子只管顶。

作者: yccyhb 时间: 2010-9-20 11:46

这就是江湖中传说中的九阳真经，快来抄袭

作者: pingpangxing 时间: 2010-9-20 12:23
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 天下月半弯 时间: 2010-9-20 12:47
顶

作者: hyk9009 时间: 2010-9-20 13:11
楼主概括得太精辟了，收藏了！

作者: 天下琨玉秋霜 时间: 2010-9-20 14:02
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 天下♂哈维 时间: 2010-9-20 14:20

顶起

作者: 天下刀客 时间: 2010-9-20 16:15
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

作者: 天下江南 时间: 2010-11-19 12:30
学习学习

作者: 天下嘟嘟 时间: 2010-11-19 22:23

看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 天下嘟嘟 时间: 2010-11-19 22:24

不过还是看不懂，要实践才能去领会。

作者: 乐乒 时间: 2010-11-21 09:57
很养眼的帖子，顶楼主！

作者: 天下缘情练达 时间: 2010-12-7 12:42
 不错，顶。

作者: 天下天空 时间: 2010-12-7 16:51
慢慢学习，再顶[em1002]

作者: 天下清风明月 时间: 2010-12-12 11:01
学习中[em218]

作者: 天下小胖哥哥 时间: 2010-12-13 11:06
先顶起来，然后再琢磨

作者: 天下红尘 时间: 2010-12-21 11:45

不错

作者: 天下江南 时间: 2011-4-26 14:21

不错，顶一个

作者: 飞弧w 时间: 2011-4-26 14:25
学习学习

作者: 无怨无悔 时间: 2011-5-1 07:45

看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 无怨无悔 时间: 2011-5-1 07:45
学习ing。。。。。

作者: 天下风树 时间: 2011-5-1 12:19

学习了.

作者: 天下乐逍遥 时间: 2011-5-1 16:04
好口诀，偶要背会它[em1002]

作者: 天下飞翔 时间: 2011-5-4 17:01
需要学习

作者: 天下♀草莓 时间: 2011-5-10 11:59
楼主写的很专业，一定是高手了。

作者: 天下♂蓝天 时间: 2011-5-11 10:22
顶

作者: 天下♂蓝天 时间: 2011-5-11 10:23
好记，有使用价值

作者: 天下♂蓝天 时间: 2011-5-11 10:24
朗朗上口。实用好记

作者: 天下-飘雪 时间: 2011-5-11 13:49
学习啦，不错！

作者: 天下我心依然 时间: 2011-5-14 23:17
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 天下我心依然 时间: 2011-5-14 23:17
谢谢楼主分享！

作者: 天下我心依然 时间: 2011-5-14 23:17
[em1002]

作者: 西贝100001 时间: 2011-5-15 14:11
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

作者: 天下听风 时间: 2011-5-16 09:57
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作者: 天下无产阶级 时间: 2011-5-16 12:05
认真学习，没有看会

作者: 天下乘务员 时间: 2011-5-26 15:06
顶啊！！！！！

作者: 天下我心依然 时间: 2011-5-28 10:21

再学习，老记不住[em1003]

作者: 天下旭升 时间: 2011-5-28 10:45

精辟[em1001]

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