1、抛球要轻柔、放松;上抛高度要精确合适。正手如金泽洙,波尔;反手如老普、李菊。都是抛球很舒服,业余可以学习。至于老萨的高抛、郭跃的斜抛就稍微难度大一些。
有些球迷抛球,属于乱丢急抛,容易引起身体提前紧张,直接影响发球质量以及衔接。
2、用身体转移带动小臂手腕加速摩擦。关键就是“加速”的时机。加速早了,球不转;加速晚了,不利还原。
学习 学习
我还以为基本功是发上悬跟下吊