近来打球一直感觉没有什么提高,请大家帮助指点一下:
1.朋友老说我打球重心太高,个人感觉拉球连续性还可以,只是下旋的球拉起来觉着太辛苦,太多气力都浪费掉了.他们说我的球太凶,主动失误多,老让我挂一板,但老是觉得速度放下来就吃不住球了,弧线也控制不住.请问如何"挂",另外我拉的球好像都带着侧旋,击球点究竟是在身体侧方,还是侧前方,手腕要外展,才能拉球的正后方?拉高吊不能发全力?自己拉球有转腰,但腿蹬地感觉不强.
2.拉球特别是拉非常轻且转的球,裹住球的感觉是手腕顺势旋,还是一直僵硬??
2.接发球劈长,球应触拍的外上部,还是外下部?推挡应触拍的上部还是中下部,越靠近排柄,稳定性越好??
3.如何接弧线较低的上旋,撇?最中性的方法是什么?
4.第一板中间位,或正手位如何防御?在防对方第一板攻球时,有时不易预判方向,这时拍面的状态是什么样的,才能相对做到正反手防御都能很迅速?经常到正手位,来不及退台时,死得很不爽.
1、身体前倾，适度增加摩擦。击球点我以为侧前方为宜，至于拉球时触球在球的后部还侧部跟手形有关，也跟你的站位有关，要想拉球不侧旋，只要发力时向前上方发力即可。
2、拉球时，手腕从来不僵硬，否则发力不充分，动作也不舒展。
3、劈长时，位置不定，但一般都会触球是为板的中上前部为稳，为妥。
4、推挡，好久没打，这个不知道。
5、不及退台或判断方向，主要是你的步伐还不熟悉，启动慢吧？ 你不妨试试在接球前两台脚不停的动动看看，能行不？
1、身体前倾，适度增加摩擦。击球点我以为侧前方为宜，至于拉球时触球在球的后部还侧部跟手形有关，也跟你的站位有关，要想拉球不侧旋，只要发力时向前上方发力即可。
2、拉球时，手腕从来不僵硬，否则发力不充分，动作也不舒展。
3、劈长时，位置不定，但一般都会触球是为板的中上前部为稳，为妥。
4、推挡，好久没打，这个不知道。
5、不及退台或判断方向，主要是你的步伐还不熟悉，启动慢吧？ 你不妨试试在接球前两台脚不停的动动看看，能行不？
不错[em1002]
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