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标题: 金属魅力 锐不可挡——体验轰炸机 [打印本页]
作者: xxy3300 时间: 2010-10-6 02:11
标题: 金属魅力 锐不可挡——体验轰炸机
金属魅力 锐不可挡
——轰炸机练习感受
平整光滑，银光闪闪，雕龙画凤，既像一件令人赏心悦目的工艺品，又似一把未曾开锋的大砍刀，寒气逼人。这就是目前世界上最专业的不锈钢乒乓球拍——轰炸机不锈钢负重球拍。ffice:office" />
这些天，虽然每天手握轰炸机挥拍练习得很辛苦，但感觉浑身有劲，球的力量、旋转明显增强了，摆速快了，更不可思议的是以前有的球打不到，现在竟然能打到一些了，非常爽，球友们都说我长球了。
当把轰炸机带到球馆，与众多球友共同练习时，他们都是既惊讶又羡慕，惊讶的是没见过这么高级的负重球拍，羡慕的是我得到了试打机会。每天打球前，大家都轮流拿起轰炸机挥舞一气，练完正手练反手，特别是几个刚学乒乓球不久的小家伙，一有空就跑过去拿轰炸机练，纷纷说练过轰炸机，再重的球拍也不觉得重了，效果好得不得了。只苦了我要再三告诉他们挥拍慢一点，别拉伤肌肉；手抓紧点，别伤到人、打坏球台或地板。后来为安全起见，在拍柄上缠上吸汗带，以防止打滑。
以下是本人在使用轰炸机训练过程中的一点粗浅体会，与大家分享：
效果立竿见影。拿起1.5公斤的横拍，随便挥舞几下，再使用原来的球拍，会感觉非常轻盈。特别是在经过一段时间的负重球拍练习后，在增加力量、动作定型训练方面会有意想不到的收获，有其它训练无法达到的效果。
安全时刻注意。重量1.5公斤的轰炸机，虽然把握非常舒适，拍柄经喷砂处理，摩擦力恰到好处，不容易滑脱，但用力大还是不好控制，很容易脱手。特别是在家练习时，轰炸机会破坏一切与之亲密接触的物品，碰到墙面墙面破碎，碰到桌椅桌椅伤，玻璃茶几等更不用说，伤到自己和家人身体更要不得，因此在柄上缠上防滑吸汗带，时刻注意安全。
长球势在必得。用轰炸机训练时间不长，但已感觉腰、大臂、小臂的发力比以前协调了，发力自如了，合力增大，弧圈球威力大大提高，真是想不涨球都难啊。
练习应循序渐进。最后提醒一下，使用负重球拍练习应循序渐进，不可盲目加大强度，否则适得其反，拉伤了肌肉影响练习，那就得不偿失了。
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作者: xxy3300 时间: 2010-10-6 02:14
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作者: xxy3300 时间: 2010-10-6 02:16
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作者: xxy3300 时间: 2010-10-6 02:17
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作者: xxy3300 时间: 2010-10-6 02:18
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作者: xxy3300 时间: 2010-10-6 02:24
视频等几天再上，带摄像的小相机被朋友借去旅游了
作者: zhiwuzhi 时间: 2010-10-6 06:58
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
作者: 乒来乓往 时间: 2010-10-6 09:50
轰炸机不锈钢负重球拍横拍练练还不错
直拍手腕受不了，一个字累！
作者: fangjunyi525 时间: 2010-10-6 10:08
强烈支持5楼观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: markhoo 时间: 2010-10-6 11:35
不错不错，赞一个！
作者: gong2009 时间: 2010-10-6 14:00
用板砖不是更好？
作者: 木吉他 时间: 2010-10-6 17:47
不错不错，赞一个！
作者: 女怕嫁错郎 时间: 2010-10-6 18:11
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
作者: amberfish 时间: 2010-10-6 20:17
体会得不错哦，看来是练习的好东西。
作者: xxy3300 时间: 2010-10-6 20:36
以下是引用zhiwuzhi在2010-10-6 6:58:00的发言：
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
谢谢
作者: xxy3300 时间: 2010-10-6 20:36
以下是引用乒来乓往在2010-10-6 9:50:00的发言：
轰炸机不锈钢负重球拍横拍练练还不错
直拍手腕受不了，一个字累！
横拍练练真不错，小孩子都可以的
作者: xxy3300 时间: 2010-10-6 20:37
以下是引用markhoo在2010-10-6 11:35:00的发言：
不错不错，赞一个！
谢谢
作者: xxy3300 时间: 2010-10-6 20:37
以下是引用fangjunyi525在2010-10-6 10:08:00的发言： 强烈支持
5楼观点，送鲜花一朵鼓励！
强烈支持9楼观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: xxy3300 时间: 2010-10-6 20:38
以下是引用gong2009在2010-10-6 14:00:00的发言：
用板砖不是更好？
板砖怎能与轰炸机相提并论
作者: xxy3300 时间: 2010-10-6 20:39
以下是引用女怕嫁错郎在2010-10-6 18:11:00的发言：
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
谢谢
作者: xxy3300 时间: 2010-10-6 20:39
以下是引用木吉他在2010-10-6 17:47:00的发言：
不错不错，赞一个！
谢谢
作者: xxy3300 时间: 2010-10-6 20:41
以下是引用amberfish在2010-10-6 20:17:00的发言：
体会得不错哦，看来是练习的好东西。
的的确确是练习的好东西，绝对真实的感受
作者: 你你你的 时间: 2010-10-6 21:31
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
作者: 爱心无限 时间: 2010-10-6 22:08
有人出二手的吗？直拍的，买来玩玩。这东西除了收藏的话，不适合长期持有，大家轮流练习练习嘛
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