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标题: 攻球的动作老实往怀里拐怎么办？ [打印本页]

作者: ymtl 时间: 2010-10-8 18:02
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作者: 萝岗明 时间: 2010-10-8 18:33

步伐

作者: aajackybb 时间: 2010-10-8 18:33
不行的話...可以找教練...

作者: 小疯子 时间: 2010-10-8 20:40
胳膊肘抬的太高了！

作者: wanggang2003 时间: 2010-10-8 20:50
大臂夹得太紧了吧，步伐调整可能也有问题，球离身太近了，小碎步调整一下，让球横向离身体远一点，这样动作可以舒展些

作者: quran15 时间: 2010-10-8 21:19

大臂放松，多向前发力

作者: 大猫猫 时间: 2010-10-8 23:42

慢慢纠正，这个需要一个过程

先让人给你一个比较正确的动作，然后找个不错的陪练天天练习，开始不要发力，也不用刻意要求上台，把动作做好，做完整就行

慢慢的动作就改好了

作者: DTTL 时间: 2010-10-9 02:21
向上太多，向前基本没有，呵呵

作者: ymtl 时间: 2010-10-9 08:14
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作者: ymtl 时间: 2010-10-9 08:30
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作者: 大风歌 时间: 2010-10-9 09:31

改。

作者: 大猫猫 时间: 2010-10-9 10:33

QUOTE:

以下是引用ymtl在2010-10-9 8:30:00的发言：

我感觉往上多重心好平衡，往前多容易失去重心。是不是因为我引拍的时候身体往右转的多没往下？

往前的时候，如果是右手选手，左脚要撑住了不能软，这样就不会失去重心了

不过最好还是上个视频让高手们帮你看看

作者: shanyao 时间: 2010-10-9 11:30

QUOTE:

以下是引用小疯子在2010-10-8 20:40:00的发言：
胳膊肘抬的太高了！

这是一个问题，另一个问题可能是肩关节没有放松，肩没有沉下去。自己体会下。

作者: wanggang2003 时间: 2010-10-9 11:33

QUOTE:

以下是引用ymtl在2010-10-9 8:14:00的发言：

我打球确实向上的多，这样好摩擦球

攻球不需要摩擦动作，主要是撞击，你要撞击动作就必须往前了，先体会一下撞击吧

[此贴子已经被作者于2010-10-9 11:34:01编辑过]

作者: 游客555 时间: 2010-10-9 12:45

重练基本动作哦，定点.两点收小臂多球练习，到球馆随便找个教练就成，不要随便在社会上找。

你的情况是无教练业余爱好者的通病之一，基本动作不正确所至。

作者: jlwinner 时间: 2010-10-9 15:18

拍段录像，然后再比着教学片改，很有效果

作者: msq2222 时间: 2010-10-9 17:32
我觉得似乎是击球点太靠近身体和靠后了，导致大臂无法往前迎球，只能靠小臂快收来摩擦，又因为考后，小臂也无法迎钱，所以只能往怀里运动。

作者: ymtl 时间: 2010-10-9 19:41
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作者: cchhaaii 时间: 2010-10-10 21:15
肯定抬肘了

作者: 传说中的狙神 时间: 2010-10-10 22:19
固定大臂胳膊肘小臂手腕尽量做到这几个地方不动  然后试着用身体的转动去打球打一段时间再使用手臂动作会好很多

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