从初学乒乓球到现在,算起来也有三个月了,在师傅的教导下,跌跌撞撞的进步着,原本初学时师傅不同意我学习直板,可是我一意孤行,总是按照自己喜欢的去做,但是没有考虑到是否适合的问题,当正手练习到一定程度开始同步练直板横打的时候,弊端出现了,不得不承认我不适合直板,所以也就顺应师傅的意思,改成横板,有了之前直板的基本功,改横版还算初步顺利,但是,毕竟是不同的打法,还是有差别的,也慢慢的出现了动作的变形,导致了一段时间开始怀疑自己是不是真的适合乒乓球。
今天,师傅很耐心很耐心的一点一点的纠正我的错误,每一个小细节都在改正,两个多小时的练习,慢慢的有了点感觉,师傅今天也没有生气,后来问他,他说因为我做的比之前好,就不用生气。受到师傅的提醒,才想起来,真的有必要把每天的训练的心得总结一下,总结的过程,就是回顾复习的过程,会对每天打球的进步和缺点都有认识,真的是个好主意。
就从今天算起吧,今天师傅单独训练我两个多小时,算是对正反手都有细节的基础的改正。
关于正手,挨说最多的,让师傅最最生气的就是我的正手,时好时坏,最近最糟糕,按照师傅的话讲,是完全的变形,没有手臂,完全是推,而且转腰是有,但是重心并没有转换,顶多是从右腿到中间,并没有转移到左腿,导致了动作不完全,慢慢的重心不稳,动作变形。今天针对这些问题,师傅耐心的进行了纠正。纠正之后,拍头不在上翘;小臂也打开了;手腕不会乱动,而是自然的放下;不会像以往一样紧张僵硬;不会盲目的转腰收臂;而是在接触球的一瞬间收臂,这样就会保证动作和球的上台率;收臂击球完成后,要快速还原,要不保证不了下一个球的动作,一旦还原慢了,就会开始发慌,动作就会没有时间做完,并且造成盲目的击球,所以,一定不要看已经打出去的球,要快速的还原。正手暂时总结到这,有不足的地方,慢慢补充。
关于转腰。按照师傅说的,我之前是靠着我的勤奋努力,练就了快速转腰的动作,掩盖了动作没做完的事实,一开始不会觉得什么,但是随着学习的深入,要求动作越来越正规的时候,弊端出现了。原来我以为我转腰已经很好了,但是,今天才知道,我一直以为转腰就够了其实是不对的,重要的是重心的转换,转腰是要完成重心的转换,而我之前的练习,并没有重心转换,转腰到中间的时候就停止了,师傅说这对以后学习拉球是有相当大的影响的,所以今天就用很夸张的动作,来练习转腰重心转换,虽然打多了还是会不到位,但是,慢慢的开始有意识由右腿到左腿的重心转换了。通过重心转换的练习,感觉到如果转换做的好,是真的可以发力的。
今天先总结这一些吧,以后会把每天打球的心得总结一下,不求多专业,只是想把自己的体会写一写,记录下来,今天的师傅,真的比以往多了太多耐心,谢谢师傅压着怒火没有发脾气,面对我这样笨笨的徒弟,就算气到吐血,也忍忍啊!
开心的一天!明天要更加努力!!
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有个好师傅,真令人羡慕啊!想当年兄弟都是跟在高手后面偷学,回家后再照猫画虎,不知走了多少弯路![em229]
不过令人欣慰的是,现在总算也有所陈就,灭了江湖中不少高手了![em1010]
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