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标题: 请教：关于握拍 [打印本页]

作者: mxl 时间: 2005-6-18 21:54
标题: 请教：关于握拍
请问一下，我是右手直拍，刚学弧圈打法，最近发现右手食指第二关节里侧（就是挨着中指那侧）每次打完球都很肿痛，那个关节握拍时正好搁在拍肩处，拍肩打磨了也是这样，握拍时如果再握开一些，把这个关节离开拍肩又会感觉很不舒服没有了感觉，是握拍方法不对吗？请大家指教，先谢了

[此贴子已经被作者于2005-6-18 21:55:31编辑过]

作者: gong_chen 时间: 2005-6-18 23:00

可能是握拍太深太紧，造成手指的肌肉紧张，和球拍过度摩擦。

握拍需要松紧适度，而且，要注意放松自己的手指，避免手指的僵硬。

在不打球的时候（比如拣球）可以把球拍交到左手，以便右手手指可以放松，这个方面马琳是典型代表。即使在打球过程中，也主要是发力击球的前后，手指抓的比较紧。其他时候，比如发球之前，或者击球后的回复过程，手指都可以适当放松。

应该说，学会正确放松手指，是对握拍的一种深度理解。

作者: 风刀霜剑 时间: 2005-6-18 23:50

斑竹的解释非常到位，赞成！

作者: wxf75 时间: 2005-6-18 23:59
在放松手指方面，除了马林就属我了。

作者: okwwyy 时间: 2005-6-19 08:46
在无谓失误方面，除了臭球就是我了。

作者: 拍拍不上台 时间: 2005-6-19 09:15

每打玩一个球我就抖抖手，抓抓挠。

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作者: mxl 时间: 2005-6-19 21:58
谢谢指点，回去练习中体会了

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