CL最近很热，我也很喜欢着快经典的板子，无奈，自己水平不高，步伐不好，练下弧圈球，权当锻炼身体。选择了OC-CR-WRB之后我还想说点东西，可是层次好像有点理不清楚。抱歉。
前提： 我想，各位经常来灌水的兄弟姐妹们，一定知道，要达到专业水平很难，尤其是半路出家，想让自己的技术上升一个层次更是难上加难！体育的魅力在于胜负中斗志斗勇，提高胜利比率的有效途径是正规一点，系统一点的，计划性强的训练。
正文： 第一 对于专业选手的训练来说，一般都是不系统的，训练情况良好的，也就是每天两三个小时左右（大概机关单位工作或者从商的老板才会每天都有时间打球而且有时间上网灌水），在两个小时当中，一般会有一定的比赛时间，也就是说，练习正手攻，拉，侧身还有摆速等结合等时间不会超过一个半小时。
第二 在弧圈球占据统治地位的今天，大家纷纷摩拳擦掌，各个拉开架势，都号称“一板暴冲”，而且每次训练和比赛中弧圈球的数量和时间都会占很高的比例，业余高手一般都摆脱了发球和接发球以及搓球相持的失误，弧圈球成为主要的得分手段。单一靠推挡，击打以及怪胶得分的人越来越少。
第三 谈一下底板的容错性和业余选手的关系。底板可以分为弧圈板，快攻板和全面板。为什么很多业余的选手都喜欢用弧圈板？答案就在它的容错性非常好。也就是说，软的板子在起球方面较出色。并非快攻的板子不能起弧圈球，而是，这样的板子起球对人的要求较高，一般是在起点。我想论坛里即使是看有教练的人的帖子也会知道，拉球一般要在起点，这时候旋转小，而且给对手的反应时间短。但是由于一般业余选手的反应以及步法达不到一定的要求，但是又有非常强的进攻欲望，所以他们起球实在下降期，旋转较强。而快攻的板子吃球较差，所以软板很受业余选手的喜爱。原因只有两个字：累！爽！习惯于快攻的人，一般步伐较好或者技术全面，快攻的人享受的是：快！爽！
第四 明确打法，不仅看自己的想法，还要实际考虑自身的特点或者说潜力，培养是一个方面，发展是另外一回事，坚持符合自己特点的打法，一定会在乒乓球运动中实现身体锻炼和愉悦身心的双重目的。
结论：
选择了弧圈为主，你就要狠狠练耐力，因为很累，不过，锻炼身体还是很有效果的。但是有两点，一是在被快攻的人打得满地找牙时一定不要动肝火，伤身就不值得了。二是，侧身后被人推/打了直线后千万不要喊“好球”以免助长别人的锐气，灭自己的威风！
选择了快攻为主，你就要全面练习技术，不能有漏洞，而且要经常练习技术结合，搞好步法。要是被弧圈球友一板暴冲没有反应，不要生气，心里一定要念，下次一定要先你起板！哪怕老子打不过网！下次控不死你我不姓王！
不选贵的，只选对的！
银子一定要烧，板子一定要买，技术一定要练，水平一定要长！
此体会文章写的好极了，非常值得一读。
前两天看球时，一个７０年代的省队队员说了一句话：再高的高手也怕打。
现在想来，太有道理了。
弧圈，虽然旋转强，但速度相对慢，弧线相对高；打，弧线平，速度快。在业余中少见是因为打对步法的要求比拉要高，而且基本功要很好。
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