个人理解，楼主说的应该是单独讲横打时的步法定位，阁下说的“正手要求是右脚靠后”的确不假，可这不是一成不变的，对手打到你反手位的时候，也不能还这个姿势吧，实际应用中需要灵活掌握！
直拍横打绝对是广大直拍乒友的福音，我想大家都有如此痛苦经历，对手总爱欺压直板的反手位，尤其像我这种水平不高的业余选手，反手弱，对战时被打的千疮百孔。
再一次由于反手弱项大败于老爹的拍下后，痛定思痛，直板横打必须提上议事日程了。若善其事必先利其器，网上翻阅了大量前人的总结贴后，初步形成购板“纲要”。
1.由于处在学练阶段，锻炼手感最重要，而纯木最利于培养手感，所以碳板和纤维板被列入黑名单。
2.底板厚度不超过5.8MM，太厚则不利于横打，所以七夹被排除掉。
3.重量是最矛盾的问题，太轻会发空导致力量不足，太重又容易拉伤肌肉群，最终圈定在80~85克，如果配过重的容易拉伤肌肉群（因人而异马琳的底板93克呢）。
下一步就是筛选底板了，最终海选出适合直拍横打的有
亚萨卡：YE，YE2，YEO
斯蒂卡：EG,OC，AE
蝴蝶：老瓦纯木，孔令辉纯木，张怡宁纯木
JOOLA：K5
红双喜狂皓，狂王
银河：MC-2，W6，M4，TC2
世奥德：横滨悦
什么什么~~太多了，好吧再精简一下
便宜的选MC-2，一百大洋以内能搞定；
中等的EG、OC、横滨悦，两百多大洋；
中高档的狂皓、YE、YEO，三四百OK了；
高档的还用说么，狂王了，五六百大洋呢 [em1011]
在无数次拜读古木和小匠斑竹的大作之后，最终决定选择EG，因为它比较适合我的打法（弧圈为主），且推挡比OC有劲，关键是价格也不贵，适合做训练板。废话少叙，开淘。最终在淘宝上花了160大洋购入一个无伤的欧EG，重量在80g左右。
底板有了，下一步就是选择合适套胶了。
正手好说狂三，狂二，天极三，天极二，728-08等等，因为狂三在心目中经典地位无可替代所以选择狂三，刚巧手里有一个39度的（偏软，准备换个40度试试），贴上。反手比较麻烦合适的有729的天翼、焦点三，拍里奥的HK1997，达克的金V，蝴蝶的sriver、大巴、EL，尼塔库的紫尼，joola的金jo等等。
看了看评价最终选择天翼，理由很简单，因为他比较肉又容易透板所以适合练力量和手感。诸位试想差的打好了，拿块好的不就更如虎添翼了么。
好了前期准备做完了，开练吧。首先遇到的就是如何持拍的问题，但我认为这倒不是什么问题，看看王皓和马琳的持拍方式就行了。
我的持拍方式和他们的不同，中指离拍柄更紧，这样手腕更加灵活，需要调节时用小拇指顶一下就好了。怎么舒服就怎样拿呗，没有必要改掉多年养成的习惯，当然前提是不影响反手横拉横打。
因为正手弧圈球有一定心得，所以反手一上来就进入了胡拉阶段，反手位的不管什么球就一顿胡拉，当然随之而来的就是可怜的成功率，十之二三吧。但动作要领在这无数次失败中还是摸索出来了，简单的就是一句话“以肘为中心，小臂为半径，由下至上画弧”，详细的说就是持拍一侧腿稍前，距台大概一步左右距离，引拍不要太低，略高于台面，手腕内扣，在画弧过程中顺势外展，重心由支撑腿移至持拍同侧腿。出手时机在来球高点击球的中下部。
成功率的大幅攀升还是在偶然间使用拍里奥碳板与同事练球时惊醒我这个梦中人的，原来横打可以更美的，那就是弹打。不用每个球都去追求弧线，反手弹打一下也能收到很好的效果，特别是对付弧圈球时。动作要领和正手弹击比较类似，在来球的上升期或高点期向前下发力击球中上部。有一点感悟和大家分享，使用碳板找弹击的感觉是个不错的途径。
到目前为止直板横拉横打练习了大概两个月左右，已小有成效，反手可以连续拉三四板，成功率能达到十之七八，对战中能助我摧城拔寨了。
问题求助
练习直拍横打过程中也遇到一些问题：
1。中指顶的很疼，我一周打三四次，每次平均在3小时以上。随着横打练习的增多，中指关节顶的很痛。
2。肩膀疼。力量小时还好，但一旦发大力肩膀就非常疼。特别是最近一阶段，平举胳臂痛的不行。是不是肌肉劳损了？
不知哪位球友遇到过，帮我答答疑解解惑啊。
"持拍一侧腿稍前"
假设右手持拍
这样和正手不就冲突了么？正手要求是右脚靠后……
"持拍一侧腿稍前"
假设右手持拍
这样和正手不就冲突了么？正手要求是右脚靠后……
人家说的是反手进攻嘛！
既然都说了“因人而异”
还是按照自己习惯来最好
我对厚度没要求 质量偏轻就OK 贴胶高了太重 还是低点好
人家说的是反手进攻嘛！
是啊，那反手转正手怎么转换呢？特别是在高速的对抗中正反手转换，右腿不停的前后动么？
楼主写的很专业，一定是高手了。
"持拍一侧腿稍前"
假设右手持拍
这样和正手不就冲突了么？正手要求是右脚靠后……
[em1002]正确，最起码双腿平行站立（最好左腿稍前）
写得不错，就是这回申精搞悬乎了。去掉二字吧，下回再争取。
何为网球肘？
是啊，那反手转正手怎么转换呢？特别是在高速的对抗中正反手转换，右腿不停的前后动么？
[em1002]
"持拍一侧腿稍前"
假设右手持拍
这样和正手不就冲突了么？正手要求是右脚靠后……
恩，没错，稍稍前一点，我感觉平行也是可以的
正手打完也要复位啊
是啊，那反手转正手怎么转换呢？特别是在高速的对抗中正反手转换，右腿不停的前后动么？
我的技术还没达到在高速中能自由变换正反手的地步。
但是我想有两点解决这个问题。第一就是预先判断对手出球路线；第二步伐好的话会有还原动作的，两条腿处于一条直线上反手横拉也没太大影响。
谢谢总版主鼓励，我一定会再接再砺的。
反手对练你能稳定,持续的练下来吗?先是拉,后是弹,平挡提都没提...切记不要急于求成,未学走先学跑
是啊，那反手转正手怎么转换呢？特别是在高速的对抗中正反手转换，右腿不停的前后动么？
这个可以问问横版选手，其实直板横打和横版反手位的动作几乎是一致的，只是握拍不同
反手对练你能稳定,持续的练下来吗?先是拉,后是弹,平挡提都没提...切记不要急于求成,未学走先学跑
是的，我练直板横打是从平挡开始的，不过时间很短只练了一天，然后是拨球，，再才练弧圈球，而且从高吊到前冲的，最后应该才练弹击吧~
"持拍一侧腿稍前"
假设右手持拍
这样和正手不就冲突了么？正手要求是右脚靠后……
个人理解，楼主说的应该是单独讲横打时的步法定位，阁下说的“正手要求是右脚靠后”的确不假，可这不是一成不变的，对手打到你反手位的时候，也不能还这个姿势吧，实际应用中需要灵活掌握！[em1001]
个人理解，楼主说的应该是单独讲横打时的步法定位，阁下说的“正手要求是右脚靠后”的确不假，可这不是一成不变的，对手打到你反手位的时候，也不能还这个姿势吧，实际应用中需要灵活掌握！
同意楼上所言
是的，我练直板横打是从平挡开始的，不过时间很短只练了一天，然后是拨球，，再才练弧圈球，而且从高吊到前冲的，最后应该才练弹击吧~
呵呵，我打野球出身，所以一直正手弧圈球练的比较多，基本功比较差，到了反手也是一样直接练弧圈了
其实平挡和弹击没必要划分这么详细，对方给反手的球力量大就平挡一板，小了就要弹击了不是
横打和正手一样 有一个循序渐进的过程，横拉是最后的一步，也是最难练的。
基本功练习的先后顺序：平推（弹打），快带（贴球），快撕，横拉下旋，横拉上旋。
另外，EG由于其空心柄的设置，重心靠下，并不是很适合横打。
横打和正手一样 有一个循序渐进的过程，横拉是最后的一步，也是最难练的。
基本功练习的先后顺序：平推（弹打），快带（贴球），快撕，横拉下旋，横拉上旋。
另外，EG由于其空心柄的设置，重心靠下，并不是很适合横打。
其实练球的顺序也不是非要一成不变的，毕竟有正手的底子
对于我来说目前好像拉下旋比拉上旋更困难，呵呵
没用过YE所以没有比较，但我使用EG感觉也不错
人家说的是反手进攻嘛！
反手位还是以推挡为主吧！半路出家的想抛掉推挡困难。
当然，多练习多使用还是值得提倡的嘛！呵呵……
建议用YEO，我的利器~
呵呵，我打野球出身，所以一直正手弧圈球练的比较多，基本功比较差，到了反手也是一样直接练弧圈了
其实平挡和弹击没必要划分这么详细，对方给反手的球力量大就平挡一板，小了就要弹击了不是
平挡是不用手腕的,弹击是一个手腕内敛到展开的过程.不是力量大不大的问题.
另外，EG由于其空心柄的设置，重心靠下，并不是很适合横打。
严重同意.切身体会.
我们这边有人往eg的柄里面灌东西还原成实心柄的,听说效果不错.不过我没试过也不是很想,毕竟习惯了.
eg现在也没有实心版本,不提也罢.
平挡是不用手腕的,弹击是一个手腕内敛到展开的过程.不是力量大不大的问题.
平挡应该需要手腕调节拍形吧？
严重同意.切身体会.
我们这边有人往eg的柄里面灌东西还原成实心柄的,听说效果不错.不过我没试过也不是很想,毕竟习惯了.
eg现在也没有实心版本,不提也罢.
EG我倒用的满顺手的，YE和狂皓其实也是重心稍靠前的
而且可以选择稍轻的来抵消因重心靠前而感觉拍重的问题
楼主深有体会呀，善于钻研，支持！
平挡应该需要手腕调节拍形吧？
初学阶段都不用,要用也是用手指微调一下.
我也是中指疼。打球的时候带个护指，超市有卖的
我也是中指疼。打球的时候带个护指，超市有卖的
什么样子的，有照片么
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