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标题: 拉球是不是要翻腕？ [打印本页]

作者: ppp 时间: 2005-6-22 18:36
标题: 拉球是不是要翻腕？
总以为拉球是不用翻腕的，但在寻找好之前，腕形要有充分的准备这就造成了找好击球点时无意识地有个翻腕动作，另外弧形的挥拍路线算不算翻腕？我用正胶

作者: 拍拍不上台 时间: 2005-6-22 18:38

我不翻，带点裹的动作。

作者: ppp 时间: 2005-6-22 18:40
我怎么找不到裹的感觉？请教啦怎么裹？

作者: 拍拍不上台 时间: 2005-6-22 19:02

说不清楚，看看刘国梁的比赛录象自己体会吧。

作者: okwwyy 时间: 2005-6-22 23:20
翻吧，使劲翻

作者: 麦田 时间: 2005-6-23 08:29
用正胶翻腕是正常的吧，自己用过正胶，反正动作要求就是一个快，突然，动作大没什么用

作者: 乒乒乒乓 时间: 2005-6-23 08:36
直拍横拉要翻腕

作者: okwwyy 时间: 2005-6-23 09:02
对，接着翻

作者: 拍拍不上台 时间: 2005-6-23 14:48
都翻桌下了[em01]

作者: okwwyy 时间: 2005-6-23 14:50
再继续翻就练成了

作者: 爱虫 时间: 2005-6-23 16:20
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作者: gong_chen 时间: 2005-6-23 17:04

对一般的爱好者来说，是坚决不要去学翻腕动作的。我理解的翻腕，是相当明显的一个动作，不是在正常的击球中手腕的微小的调节。

我认为正常的手腕调节和翻腕的最大区别，是：

前者在你主观控制之内，有利于制造弧线和控制落点；

而后者，翻到哪里算哪里，只会导致击球不稳定，造成大量失误。

作者: ppp 时间: 2005-6-24 07:59
先练翻，再练不翻，再练翻。哈我的水平一定翻番啦。

作者: ppp 时间: 2005-6-24 08:01
正胶不翻腕，好像拉不起来尤其较强下旋。

作者: 老何 时间: 2005-6-24 16:10

翻腕只会让你越走越远，别乱总结了。

作者: okwwyy 时间: 2005-6-24 17:04
继续翻啊

作者: ppp 时间: 2005-6-24 17:47
好难啊，撞哪面是墙呀？

作者: gong_chen 时间: 2005-6-24 20:41

尽量不要翻吧，那个习惯不好，而且以后很难改。

作者: ppp 时间: 2005-6-24 22:42
“包“ 和 “裹” 的动作和翻腕有没有区别？？请教啦

作者: 竹海漫步 时间: 2005-6-25 11:38
偶正在苦练前滚翻接近台球的绝技，练成后偶接着练后滚翻接远台球

作者: ZJK 时间: 2005-7-1 14:46

我的体会：

1、首先不要去考虑翻不翻腕的问题，整个击球动作是一个连续过程，保持正确的击球动作，从腿、腰、……腕、手指一气呵成，手腕保持一适度的弹性，就像挥鞭子一样，鞭梢是什么样子就是什么样子，这时你会感觉到手腕有了顺势而形成的动作，所谓翻腕就是这样。

2、力量传送要像闪电一样立刻传达到手腕、手指，不要太考虑中间的发力环节，否则就是丢了西瓜去检芝麻。

作者: 老虎发威 时间: 2005-7-1 15:29

开始时候不要反！等动作定型以后可以根据需求反

作者: ppp 时间: 2006-3-2 22:28
现在明白了，有调解不用刻意翻。

作者: 织梦猫 时间: 2006-3-2 22:39
最忌讳翻腕了

作者: flyxb 时间: 2006-3-3 00:23

直拍横拉要翻腕

作者: linky 时间: 2006-3-3 09:12
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作者: 横打研究中 时间: 2006-3-3 18:25
弧形的挥拍路线应该是正确的，保证弧线，提高成功率，而且会摩擦充分，除非是打不转的半高球。

作者: 横打研究中 时间: 2006-3-3 18:40
练球时尽量要求拍型稍前倾的击球的中上不，如果是在比赛当中只要是乒乓球会到对手的案子，让对手很难受就是正确的。无非就是触球时拍型前倾，垂直，和后仰，这正是乒乓球的变化呀。
练球时要求拍型前倾是为了简化动作，加快球速。所以不能养成总翻腕，和兜，裹的习惯。这样动作就会复杂，球速会减慢，浪费时间，给对手喘息的机会。

作者: 织梦猫 时间: 2006-3-3 22:34
板型是在击球前决定的

作者: 郑观西 时间: 2006-3-4 10:53
真是胡扯的多，显然不能翻腕，没命中率

作者: 织梦猫 时间: 2006-3-5 10:27
同意的说

作者: kfavourite 时间: 2006-5-18 11:15
我晕啊
到底是翻还是不翻啊？
能说具体点么？

作者: gong_chen 时间: 2006-5-18 11:18
肯定不能翻腕。

作者: 白胡子老头 时间: 2006-5-18 20:20
翻腕是业余选手的常见动作，专业选手一般情况不翻腕。

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模仿是人类奇异的学习方式；模仿见效快，因为模仿提供了现成的解决问题的办法；在模仿中学习；在模仿中认识；在模仿中理解；在模仿中提高；在模仿中探索与发现；在模仿中改进与创新；在模仿中发明与创造。这是人类与其它动物区别之一。

作者: 织梦猫 时间: 2006-5-18 20:37
我认为楼上说的不对，应该是这样子的......（回车）
翻腕是初学者的常见动作，会打球的一般情况不翻腕。

作者: tianjianru 时间: 2006-5-19 14:32
要翻，我以前这样，反胶有时也翻

作者: 织梦猫 时间: 2006-5-19 22:41
不翻
楼上不要误人子弟啊

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