我和高手过着后的一点小体会（连载） - 精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

小学时练了两年乒乓球，横板正反反生，后来就上体校踢足球去了，直到去年5月因为要参加局里乒乓球比赛，才又重新拿起球拍（不瞒大家说那是我儿子10年前用的）。这期间和黄老、宋铁发打过一次，其余就是和盛博的丁同生、金杰打的比较多（他们可是让我5分呀），和北京其他高手打的就很少了。现在参加精英北京俱乐部的活动，有幸向俱乐部的几位嘉宾学习，甚感欣慰，也深刻体会到差距是巨大的。

5.22王茵老师作为俱乐部嘉宾参加了活动，虽然对王茵老师早有耳闻，今年3月还一起吃过一次饭（同时在坐的还有黄老、黄嫂、精英、晋阳和消防员），但和王老直接交手还是第一次。王老直板正面生胶、反面防弧，我主动提出让6分，王老欣然同意了。第一局可能王老给我面子，也不知怎么我以11：9先胜。第二、三局，王老发力了，分别打了我11：7，11：8。我当时都蒙了，径直走过去了王老握手，王老笑着说：五局三胜，接着打。我首先放平了心态，认真回想了前三局的进程。我发现，王老发球比较厉害，我失误比较多，但如果我反手先轻挑起来，王老并不加力打；其次，王老正手攻时，力量并不很大，基本以打我的正手空挡为主，我完全有机会打对攻；其三，王老用防弧吸弧圈时，回球很沉，但如果我先轻拉起来，这时王老防回的球就没有那么怪了，我就可以发力冲王老正手空挡。第四局我和王老打的异常激烈，10平后，我依靠一个擦网球幸运获胜。第五我基本适应了王老的球路，打的比较顺手，比分一路领先，最后以11：8赢得了最后胜利。赛后，王老亲切地和我合影留念，并针对我的问题进行了悉心指导。其实我觉得输赢并不重要，能和王老直面交流并享受成功的喜悦、体会失败的教训，这才是最可宝贵的，也是我最大的收获。 (, 下载次数: 0)

1、放松心态，和高手尤其是声名显赫的人打难免心情紧张，而这往往导致动作发紧、变形，结果导致失误频频。其实和高手打是我们难得的学习机会，轻松上阵才能发挥自己的技战术，才能获得真正的提高；

2、接好发球，高手的发球往往变化多端，下手难免不知所措。要接好发球，我觉着首先站位合理，应以接好长球为前提站位，然后集中精力接好短球；其次，接发球要迎上去快接，不能等球跳起来再接，一旦对方球的旋转都发挥出来了，接起来就更困难了；

3、敢于相持，高手击球往往以落点为住，下手完全有时间作动作。为了打好相持，首先不能发死力，八成力是极限，以免动作发僵；其次脚下移动要快，击球动作不易过大；

以下是引用所长在2005-6-27 7:44:00的发言： 通过和王老的比赛，我觉着作为下手应该注意以下几点：
1、放松心态，和高手尤其是声名显赫的人打难免心情紧张，而这往往导致动作发紧、变形，结果导致失误频频。其实和高手打是我们难得的学习机会，轻松上阵才能发挥自己的技战术，才能获得真正的提高；

2、接好发球，高手的发球往往变化多端，下手难免不知所措。要接好发球，我觉着首先站位合理，应以接好长球为前提站位，然后集中精力接好短球；其次，接发球要迎上去快接，不能等球跳起来再接，一旦对方球的旋转都发挥出来了，接起来就更困难了；

3、敢于相持，高手击球往往以落点为住，下手完全有时间作动作。为了打好相持，首先不能发死力，八成力是极限，以免动作发僵；其次脚下移动要快，击球动作不易过大；

4、按自己的套路打，不能跟着人家屁股后头转。