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标题: [转帖]打球亲兄弟 [打印本页]

作者: 兵乓好友    时间: 2010-11-22 17:30
标题: [转帖]打球亲兄弟

打球亲兄弟

jlw

  

手脚并用打球时,

又快又狠有准头。

同心协力兄弟情,

耦合共振为最优。

 

 

 

梢节领劲人球转,

两头卷曲腰为轴。

太极拳理铭心底,

兄弟打球脚顶手!

 

 


作者: 兵乓好友    时间: 2010-11-22 17:30
标题: [转帖]打球亲兄弟

注:

1. 张怡宁是公认的女乒领军人物,身体柔韧度好,腰部用力,手脚并用,效果最佳
   2打虎亲兄弟,上阵父子兵。长期称雄南亚的泰拳,因手足并用,肘顶膝撞而被称为八臂运动. 泰拳秘技——拧身踢,几乎是一有机会就会使用拧身踢(拨浪鼓原理)
      3. 陈氏太极拳第一高手张志俊的“梢节领劲,两头卷曲”。梢节就是两手领劲,两脚抓地。两头卷曲是五弓形成的必要条件:沉肩坠肘是两臂弓的两头卷曲;曲膝松胯是双腿弓的两头 卷曲;塌腰裹臀是身弓的两头卷曲。-------此招马琳是楷模。
     4.  打一字谜:“手足并用”-----
    


作者: 爆破王    时间: 2010-11-23 06:57
很有技术含量的帖子,必须顶!
作者: 乒乓—好友    时间: 2010-11-23 07:05
不错不错,赞一个!
作者: 老化胶皮    时间: 2010-11-23 07:13
挺深的




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