[求助]新人求助比赛中如何调整心态 - 精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

以下是引用乒坛道长在2010-12-4 9:50:00的发言：

　呵呵，我来了，朋友！

　你说的问题，在我初学乒乓的时候也遇到过，挺正常的。国家队的队员打比赛，也发挥不出自己的训练水平的，所以，不要把这个问题当成问题来看。但是，如果一个球也打不上，那就成问题了。心态，的确是能够左右水平的。我们不妨这样想：只要你能有机会打球，那就是快乐的；只要你能打上自己平时打不上的球，你也是快乐的；打丢了，我们多了一次教训，快乐的去总结；打上台了，我们多了一次经验，快乐地去享受；输了球，我们不是给别人增加了一次幸福的胜球享受吗？！那不就成了帮助别人快乐了嘛，帮助别人快乐就是自己最大的快乐！

　这样去想问题，你还有不快乐的时候吗？！还会让心态左右你的水平吗？！我想，问题会迎刃而解了吧。。。。。。

说的好，赞一个！也希望楼主朋友不要灰心，才打球一两个月，你的进步已经够快的了。要想在比赛中不紧张需要多打比赛，习惯了自然就不紧张了。