直板正生反反的一些思考 - 精英乒乓网-买正品，到精英。买蝴蝶，到精英。

最近由于肩伤发作。不能用右手发力。就思考着怎样避免受伤。现在的肩伤最主要是长期劳损和不正确的练习方式引起的。为了养伤，避免以后少复发。给自己一个约定：每天用右手打球的时间不要超过一小时。上网也改用左手握鼠标。其它时间改用左手打球。现在有点不喜欢打横板别扭。怀念直板正胶凌厉的进攻。于是想采用了直板正生反反的打法。

想好后。第一步准备球拍，把以前的备用反的正手EL撕下后换成了大维的388C-1。球拍比以前减轻了不少。底板是一块CL-CR-WRB。反手是以前的SRIVER-FX。用右手试了一下生胶好不好打。感觉这支板还是很适合打生胶的。以前把生胶放在过银河N10、U5上过，感觉一点力都没有。手形和反胶变化不大，不像长胶那样适应不了。

想定后就同我们协会里的一个女的练球。以前看到他和一个打长胶的打采用的是往下挤的方式，能反长胶球接过台。又不怎么转。先用横打练了几个。防她的正手攻球。防不住。后来用横打防她的反手推直线。可以防几下。但很别扭。后来两个推直线。可以推十下左右。正手攻球试了一下。可以轻打十下左右。

现在就是感觉生胶产生的旋转很差。反手可以用横打来弥补。正手就难了，有些人用捣板来解决。但我觉得和水平和自己接近的人打。多数球是来不及的。以前听说过直板四面攻。在网上也看到过。所以想着用正手背面反胶来打出台球。昨天看到了的那篇最新博士论文中的一段话让我有了信心。

陈洁等（2001）[31]对直拍四面攻技术的击球速度、旋转、力量作了实验研
究, 并对其主要技术在比赛中的运用情况进行了统计和分析, 以了解直拍四面
攻技术的可行性及其特点。测试了球的击出速度、球的旋转和球击出后飞行的
最远距离。研究表明:直拍四面攻可以用正手正、反面和反手正、反面的四个面
击球进攻, 各个面都具有各自不同的功能和作用, 击球速度、旋转、力量以及主
要技术在比赛综合运用上没有技术死角；在击球速度上正手反面快攻不如正手
正面快攻, 正手正面更适合于扣杀；在弧圈球技术的旋转上正手正面不如正手
反面, 并且正手反面弧圈球技术带有明显的侧旋；正手正面快攻与反面快攻在
力量上没有显著性差异；在发球技术上占有明显的优势, 但是要加强发抢意识,
提高发抢命中率；在相持能力上必须解决好正、反面的拉打转换, 充分发挥反
手能用两个面拉打的威力。
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在此对他们表示感谢。昨晚试了一下。先说握拍。要采用松握球拍。正手背面和横打很容易转换。稍微旋转一下手臂。正手攻转推挡就需要转动手指和手腕。

谢谢各们的关心。希望用正手反面来接正手位和侧身位的低于桌面的球。其它的我觉得应该模仿刘

以下是引用风刀霜剑在2010-12-5 20:24:00的发言：
一次在石家庄的一项大型乒乓球比赛中，看到张家口的一位右手直板，正长反反配置的球友，他在自己的正手位可用正手反面的反胶拉，也可用长胶攻，可用反手反面横打，还有长胶在反手位的进攻。