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标题: 直转横心得随笔——正手练习（五） [打印本页]

作者: apperking 时间: 2010-12-8 17:45
标题: 直转横心得随笔——正手练习（五）
      正手感觉手腕被固定了，开始时因为兼顾练习反手较多，正手练习时似乎有板型压得过于厉害的嫌疑，改进引拍微亮板后发现击球位置与原来直板身体与球的空间、控制略有不同，让开的成分更多些。正手拉球感觉微调的能力下降不少。个人感觉步法位置的准确相对于直板更显得重要。由于兼顾反手，中心移动的稳定及重心转换的速度才是正反手转换的前提。
      很多人对付业余横板选手都非常有经验的认为业余横板的反手没有想象得那么好，其实相对于反手，业余横板正手更是没有想象的那么强大。相比较于直板选手，中路、中路偏正手、侧身正手拉、半出台及短半高、扑正手等有不小的难度，而且同等条件拉出的质量和灵巧性要弱的多。
个人在直转横的过程中，关于正手注重了一些练习。1、对于短球，反手使用是一方面，不能因为国家队全台拧就自己也照搬。正手接对对手的压迫也是不容小视的。注重练习了摆短、点、抹、挑及小弧圈动作，并刻意练习身体入台停顿晃动。2、对于出台球，侧身位使用正手着重练习冲下旋直线和斜线，注意预留空间的充分以提高质量。对于中路及中路偏正手，着重练习以加转为主的冲拉。扑正手着重练习步法的准确到位及身体合力的协调。感觉中近台保护反手及中路可使用反手，略退台之后还是多用正手保护。3、正手防守的练习。着重练习中近台反带，毕竟抢先上手更不容易了。中远台对拉对于业余来说有一定的难度，实用性也有一定的局限。对于旋转强、速度快的球注重练习板型的控制，贴住、荡住。对于对手质量不高的拉抽，先发力，先变线大力冲杀还是必要的。
      个人体会，请多多指正为感。

作者: firedphoenix 时间: 2010-12-8 19:01
俺也感觉往往横板正手没有直板正手威胁大，俺自己也是如此。所以最近俺刻意开始研习正手攻。俺浅握拍，正手拉球往往较薄，吃球不够深，也都是正手威胁小的原因。落点、线路不够好没办法，那不是一天两天的功力。

作者: firedphoenix 时间: 2010-12-8 19:11

虽然不全台拧，但2/3台拧还是有用的，尤其对偏正手中路小球有奇效。这种球，一般横板正手难发出较大力攻打，若击打质量不高，反受其害，反手2/3台拧，的确对稳定重心、步法非常有好处。

正反手转换的确是难题……俺不知道要啥时候才能熟练解决

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