"做到协调发力与力量集中了吗?"
"就算知道这些道理,一般人还是没办法做好"
那我们该怎么办?
楼主还是没告诉我们怎么做……
好贴 学习了。楼主是想告诉我们:打磨结合是个进阶技术,是需要很好基本功的,动作是一气呵成的