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标题: [原创]我个人对练习乒乓球的认识 [打印本页]

作者: weeken68 时间: 2005-7-7 07:55
标题: [原创]我个人对练习乒乓球的认识
我们业余球员，在打球和练球时常常自觉和不自觉的出现一些毛病，谁能及时纠正这些毛病，谁的技术水平就会很快的提高。下面是我的一些愚见。
首先一点是：不动脑（他包括细心的观察与分析），这是大家普遍存在的问题。乒乓球运动是智慧与技巧结合体，只有两者有机的结合在加上刻苦的训练，你才能很快的提高乒乓球的技术水平。
举两个大家常见的例子；一，关于接发球的，我的正、反手发侧上、下旋是很转的，而且动作很相似，但你要是细心的观察，还是能够发现其中的区别的。很多对手经常吃我的发球。很多高手吃球后，一般他就会认真的观察我发球的性质，然后采取对症下药策略，就很少吃球了。而很多初级球友，好象根本就不明白这个道理似的，不知道观察细微的变化。当然这里存在着他理论知识的缺乏上。
第二个例子是关于弧圈球的，大家常说弧圈球难练，可是你能说出为什么难练吗？你会说不容易吃住球，为什么吃不住球你知道吗？要想弄明白这个问题，咱们先说说发球的侧上、下旋球。你是否很容易吃住球，所以球会发的很转。是什么道理呢？是因为，所谓吃住球就是球与拍之间的摩擦力，而这发球时摩擦力主要是由球自身的重力产生的，摩擦力越大球就越转。高抛发球就是一个提高球本身向下的力达到增大摩擦力，从而达到提高发球转速目的一个例子。说到这里你应该明白了吧，弧圈球一般是在来球的高点期或下降初期，以摩擦为主的击球方法，而这时来球已经基本上没有向上的力了，没有了压力，那来的摩擦力，所以你就要人为的给他施加压力，这个压力施加到什么程度是很难掌握的，这就是弧圈球难练的主要原因。多动脑想清道理，问题就好解决了。
其次是不注重丰富理论知识，这一点我想大家都十分清楚，理论与实践的结合会起到事半功倍的效果的。所谓理论知识就是让你明白其中的道理，只有明白了道理，你才能很快的提高你的技、战术水平。不然只有慢慢的摸索了。
三.不注重基本功的训练。合理、正确的基本动作，是要靠长时间的训练，才能达到的。没有扎实的基本功，不仅技术提高的慢，而且在激烈的对抗当中，你的动作很容易变形，仅靠熟练度，对付一般的球友还行，一旦遇到一个较高水平的球友，你就很难胜他。
总之我个人认为：乒乓球运动是智力与技巧的有机结合，丰富的理论知识是提高技、战术水平的捷径。扎实的基本功是你战胜一切对手的基本保证。
以上是我对乒乓球的一些个人理解，限于知识水平有限，请大家批评指正。
乒乓球迷网：www.uf.tt.com向大家致敬

作者: wrh 时间: 2005-7-7 08:45
非常正确,我就是有这个毛病,平时打球时不注意观察细节,只是靠吃苦练,看来还得要多动脑子才行!

作者: 老虎发威 时间: 2005-7-7 10:38

体会深刻！

作者: gong_chen 时间: 2005-7-7 11:21
说的很好，理论上先有认识，然后实践中再多练习，是一个很好的学习方法。

作者: 风刀霜剑 时间: 2005-7-7 11:39
总之我个人认为：乒乓球运动是智力与技巧的有机结合，丰富的理论知识是提高技、战术水平的捷径。扎实的基本功是你战胜一切对手的基本保证。
楼主上面这段话绝对的经典，干事不动脑，啥都干不好！希望我们大家共勉呀。

作者: okwwyy 时间: 2005-7-7 11:44
我不时练球时故意不动脑。凭感觉，但这样的时候不多

作者: leath 时间: 2005-7-7 11:52

每个人的悟性不一样，道理也在于此，在于他对于事物的理解能力，以前的运动经验的体会和感觉，有的人可以无师自通而且动作规范，这是属于比较聪明而且善于动脑的人，而且小脑部分也比较发达，运动神经敏锐。但是大部分人还是需要高手和老师来指点一下子的，到了一定程度一个很小的提示会让你有幡然醒悟的感觉。

作者: 老何 时间: 2005-7-7 16:18
教练的点拨是需要的，但学球的人自已也应该多动脑

作者: 拍拍不上台 时间: 2005-7-8 09:31
看别人我能纠正，可自己就不行。[em08]

作者: 风刀霜剑 时间: 2005-7-8 09:36
这叫“医不自治”吧。

作者: 拍拍不上台 时间: 2005-7-8 15:25
是，就这个意思。[em08]

作者: ZJK 时间: 2005-7-9 15:21

打油诗：《我与你》写给教练及刚入门的球友

我站在球台这方，

你站在球台那方。

我看着你很远，

你看着我很近。

你站在球台左侧，

我学你也站在球台的左侧。

你说不对呀！快快回去煦煦镜子，

我说对呀？镜子中的你就是这个样子。

你距离球台50公分，

我学你距离也是50公分。

你说不对呀！快快用尺子丈量自己，

我拿着尺子问50公分是啥样子？

你说50公分是一小步的样子，

我说我还是做不出这一小步的样子！

？？？？？？？？？？？？

作者: wjdeyingzi 时间: 2005-7-9 22:52

理解得很深刻，谢谢啊

作者: maspalana 时间: 2005-7-9 23:09
又上了一课！谢谢老师！！！

作者: llssslljy 时间: 2013-5-4 20:40
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

作者: 家有高兴 时间: 2013-5-4 21:37

我属于不爱动脑的，初学球中，教练反复的说，听完就忘。看了文章后我知道这样下去肯定是学不好的，以后要勤用脑多练习才行。谢谢楼主的好文章。

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