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标题: 冯天薇VS石贺净 国际乒联巡回赛总决赛女单决赛 [打印本页]
作者: 乱头发    时间: 2010-12-20 13:02
标题: 冯天薇VS石贺净 国际乒联巡回赛总决赛女单决赛
[此贴子已经被xuebing121于2013-5-2 10:48:35编辑过]
作者: sui103    时间: 2010-12-20 14:41
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: sui103    时间: 2010-12-20 14:41
楼主概括得太精辟了，收藏了！
作者: zjwzhsz    时间: 2010-12-20 14:47
标题: dddddd
dddddddd
作者: bb88    时间: 2010-12-20 15:19
标题: 狂飙发硬了，想再揭下来再帖，效果会好一些么？贴的时候怎么处理？
DDDDD
作者: 防守反击    时间: 2010-12-20 15:28
好
作者: tracy0531    时间: 2010-12-20 15:38
如果能再分析得深入一些，就更好了！
作者: yunchang    时间: 2010-12-20 15:40

顶冯天薇，顶顶顶

作者: yuminggj    时间: 2010-12-20 16:40
标题: 请教关于狂飙3和天极3的问题
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: markland    时间: 2010-12-20 17:04
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
作者: whz    时间: 2010-12-20 17:26
oioioioio
作者: xx-zz    时间: 2010-12-20 17:26
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
作者: 鱼斋主人    时间: 2010-12-20 17:38
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: yanglianfei    时间: 2010-12-20 19:12
很养眼的帖子，顶楼主！
作者: 片刀    时间: 2010-12-20 19:24
[em1002]
作者: 柏葉℡黑帮々    时间: 2010-12-20 20:06
顶
作者: GGG888666    时间: 2010-12-20 20:22
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: YJ1124    时间: 2010-12-20 20:59
很有技术含量的帖子，必须顶！
作者: haotud    时间: 2010-12-20 22:01
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！
作者: 阿木    时间: 2010-12-20 22:28

kkkkkkk

作者: zhpshwj1886    时间: 2010-12-20 22:34
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: xcdhy    时间: 2010-12-20 22:41
ggggg
作者: 正转反快    时间: 2010-12-20 22:46
很养眼的帖子，顶楼主！
作者: 阿宜    时间: 2010-12-20 22:47
楼主概括得太精辟了
作者: 邻家男    时间: 2010-12-20 23:14
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
作者: mgf8665    时间: 2010-12-20 23:15
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！
作者: apperking    时间: 2010-12-20 23:22
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
作者: 老李肥刀    时间: 2010-12-21 01:08
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！
作者: belcher168    时间: 2010-12-21 01:29
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: liyu791115    时间: 2010-12-21 01:47
sdddddddddd
作者: weike    时间: 2010-12-21 06:17
[em1002]dddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd
作者: fanxing122    时间: 2010-12-21 09:03
很有技术含量的帖子，必须顶！
作者: 阿尤斯    时间: 2010-12-21 09:42
dddd
作者: ylhs    时间: 2010-12-21 11:09
good
作者: zzq0736    时间: 2010-12-21 11:14
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: sdysxia    时间: 2010-12-21 11:17

    打乒乓球，你看起来是手上打球，其实是两脚。对方在不断给你制造难度，就是想迫使你在身体不到位的情况下处理来球，这就需要你的步法相当快才能连续应对。当你想主动发力时，没有身体力量是不行的，也就是必须依靠体重去“压”这个球，发力的源泉不在于手，不在于肩，而在于身，在于移动步法时通过蹬地完成重心交换。很多人打球是大臂带小臂、小臂带手腕，这会导致一个球一个动作。处理上旋来球，好多人还在拉肩、拉手，

这样击球点肯定会在身后，上旋球是往前冲的，你的手拉到哪儿它就会顶到哪儿，你怎么可能拉得出力量?应该是:球过来，我迎上去，制造合力点，才能发出力。下旋来球就不一样了，它是沉的，不往前冲，还向下掉，需要你迎前，这就涉及到前后步法。又如两大角的防弧圈，你的左右步法不到位也是肯定不行的。

    而且，对于步法的移动，我们要求不能站定了再突然起动，如果突然起动，那就完全依赖于神经反应速度了，有些反应慢的人根本来不及。你等球过网了才移动步法，怎么来得及?所以，必须有“预动”，也就是打完一板
球两脚就得垫一下，垫的过程中下一球再到，你时刻在运动中移动。你把每次“预动”连起来，实际上就没有停的时候了，即便搓球也是如此，两脚总是踮起来的，前脚掌做支撑点，脚后跟别落“死”了。我们可以类比一下拳
击，没有人会打完一拳歇一会儿，要是停住、再打，第二拳的惯性合力就没有了。打乒乓球时，我一拉手，停住，再打，就没劲了，道理是一样的。以右手握拍为例，正手进攻之后，你的右脚跟能否抬起来，如果答案是肯定的，就说明你的重心已经交换到左脚上去了，这板球的力肯定大，然后才是手上的控制。所以步法能解决你的到位、发力和控制，有助于减少失误，特别是提高连续进攻的能力。如果没有步法，每次击球都会是一个球一个动作，不能达到最高水平。

作者: hujia    时间: 2010-12-21 12:26
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: dy63    时间: 2010-12-21 12:30
DDDDD

DDDDD

作者: wk_hh    时间: 2010-12-21 13:02
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: fierohk    时间: 2010-12-21 14:49
ddddddddddd
作者: 治    时间: 2010-12-21 16:08
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
作者: mumu0909    时间: 2010-12-21 16:09
送鲜花一朵鼓励
作者: 云南松    时间: 2010-12-21 16:30
好
作者: wanggang2003    时间: 2010-12-21 19:15
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！
作者: loveyun    时间: 2010-12-21 19:26
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: shenxin    时间: 2010-12-21 19:31
，收藏了！
作者: dhj99    时间: 2010-12-21 19:38
看看石mm啥样
作者: hengban729    时间: 2010-12-21 20:13

速度很快啊

作者: liandao    时间: 2010-12-21 20:25
 dddddddddddddddd

作者: 汉唐遗梦    时间: 2010-12-21 20:28
不错不错，赞一个！
作者: 开封乒乓    时间: 2010-12-21 20:33
a
作者: 阿门    时间: 2010-12-21 20:55
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: zj789    时间: 2010-12-21 21:04
冯天薇出国是出对了。
作者: biggeneral    时间: 2010-12-21 21:21
赞一个！
作者: guxu    时间: 2010-12-21 21:50
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
作者: 潜山虎    时间: 2010-12-21 21:51
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
作者: clwdlcjj    时间: 2010-12-21 22:00
好
作者: 陈凯    时间: 2010-12-21 22:07
[em1002]
作者: 老刘003    时间: 2010-12-21 22:29
DDDDDDDDDDDD
作者: 枣红马    时间: 2010-12-21 22:43
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
作者: lzhglb    时间: 2010-12-22 00:52
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！
作者: takkiall    时间: 2010-12-22 01:23
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
作者: zrx001    时间: 2010-12-22 01:52
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
作者: 铁匠    时间: 2010-12-22 01:57
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: hitcyzhu    时间: 2010-12-22 06:02
很有技术含量的帖子，必须顶！
作者: cellgame    时间: 2010-12-22 08:26
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: tiantai    时间: 2010-12-22 08:43
nn
作者: luoquanyong    时间: 2010-12-22 10:40
谢谢.
作者: ybb001    时间: 2010-12-22 11:03

谢谢分享！！！！！！

作者: wqwyz    时间: 2010-12-22 11:10
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: 旋风wang    时间: 2010-12-22 11:31
如果能再分析得深入一些，就更好了！
作者: 諦聽    时间: 2010-12-22 12:22
看
作者: 只是玩玩    时间: 2010-12-22 13:02
[em1002]顶楼主！
作者: laohu10    时间: 2010-12-22 15:01
[em1001]
作者: tsszl201    时间: 2010-12-22 15:38
很有技术含量的帖子，必须顶！
作者: 风度先生    时间: 2010-12-22 15:49
kan
作者: jesoner    时间: 2010-12-22 18:59
   补看实况！
作者: 弧圈菜鸟    时间: 2010-12-22 19:47
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: 我爱乌冬面    时间: 2010-12-22 19:54
感谢分享
作者: 横板NBA    时间: 2010-12-22 20:32
很养眼的帖子，顶楼主！
作者: 阿荣    时间: 2010-12-22 21:54
学习了
作者: 2222582    时间: 2010-12-22 22:58
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: cllove305    时间: 2010-12-22 23:27
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
作者: 34558623    时间: 2010-12-23 00:07
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
作者: 太高兴了    时间: 2010-12-23 00:24
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: jaywa    时间: 2010-12-23 12:21

kk

作者: advancette    时间: 2010-12-23 12:39
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: 黄金一代    时间: 2010-12-23 13:18
不错不错，赞一个！
作者: laoli518    时间: 2010-12-23 13:41
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！
作者: lin19803    时间: 2010-12-23 15:29
 顶~
作者: 君子    时间: 2010-12-23 18:03
楼主写的很专业，一定是高手了。
作者: jycsky    时间: 2010-12-23 19:26
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
作者: aa1033042102    时间: 2010-12-23 21:33
草你吗
作者: 锋速    时间: 2010-12-23 22:38
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
作者: caozhiqun    时间: 2010-12-23 22:48
  强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
作者: 乒乓智慧    时间: 2010-12-23 22:49
看看！
作者: forget1225    时间: 2010-12-23 22:54

看看

作者: hkx2    时间: 2010-12-23 22:58
不错不错，赞一个！
作者: dreamfly2007    时间: 2010-12-23 23:12
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
作者: pangongyuan    时间: 2010-12-23 23:12
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！



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