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标题: 专业和业余主要表现在正手冲发力是否协调，蹬地转腰只是表象 [打印本页]

作者: smallants 时间: 2005-7-9 23:23
标题: 专业和业余主要表现在正手冲发力是否协调，蹬地转腰只是表象
专业和业余主要表现在正手冲发力是否协调，用力3成冲球是否暴，而达到这一点蹬地转腰只是表象，实质是扭腰的时候借上腿上的劲（这个劲由蹬地产生）。我原来在学球的时候也学习教练蹬地转腰的动作，在外型上我已经很像了，冲球也挺暴，但是总感觉发力不集中。最后，我才明白了，拉球用腰引拍之后，转腰一定要借上腿蹬地的力量，否则蹬地仅仅是为了外型更像而已，这样腰的力+腿蹬的力--》腰的旋转，达到2力合一到腰，然后一定要迎前，这样能借上对方球的力量，最后3力合一到球，球才会很暴。这种感觉用蹬地转腰绝对不能充分表达。

作者: okwwyy 时间: 2005-7-10 10:21

有同感，蹬地是最主要的原动力。右脚蹬地后打完球后身体甚至会随着力量的惯性跳起来。左脚会向后移动。看看郭跃华的发力并不是象我们想象的那种转腰。

作者: 风刀霜剑 时间: 2005-7-10 10:28

有同感。支持一下。

作者: maspalana 时间: 2005-7-10 11:41
发球时的蹬地转腰原理也是一样的吗？

作者: gong_chen 时间: 2005-7-10 15:30
对，有时候看到的只是表面的动作，实质上的一些东西还需要每个人自己去理解和消化。

作者: mzm22 时间: 2005-7-10 16:18

很多人都将蹬地转腰分解领会，其实这是一气呵成的。

作者: 拍拍不上台 时间: 2005-7-11 12:58

恩，长练习漫漫就会体会到。

作者: okwwyy 时间: 2005-7-11 16:03
看来这里英雄很多啊！所见略同

作者: 拍拍不上台 时间: 2005-7-11 16:50
我不算了,[em08]

作者: 老何 时间: 2005-7-12 14:45
楼主说的很对啊，大家的意见还是比较统一的，呵呵

作者: shipeizhen 时间: 2005-7-12 17:12

是，略有体会！开始发力　用腰时不协调，时间长了就协调了！

作者: shipeizhen 时间: 2005-7-12 17:13
开始动作夸张时没关系，要经常体会，慢　慢　就会有进步了

作者: ZJK 时间: 2005-7-13 11:50

我的体会：

在击球过程中，蹬地的力量确实十分重要，为因它是所有发力部位得以稳固的基础，同时又是获得能源的“第一站”，之后通过各“站”：腰力、肩力、大小臂力、腕力、指力连续不断的补充形成最大的动能。除此之外，我还认为，各站之间在连接上必须迅速到位，也就说使这此聚畜起来的力量瞬间到达腕部和指部，“闪电般地将力量传输出来”！

作者: 乌桕树 时间: 2005-7-13 16:35
发力方式多种多样咯，老金的正手远台发力动作跟别人都不一样的，动作幅度之大已经是全身肌群发力了~

作者: okwwyy 时间: 2005-7-13 16:56

要想象老金那样发力，得还原速度快，体力还得极好。不是谁想做就能做的。

作者: leath 时间: 2005-7-13 23:17
我感觉就是全身一‘顿“。

作者: pizitian 时间: 2007-4-30 23:31
顶了

作者: 不算高手 时间: 2007-5-24 09:29

我的体会：

作者: liangsi 时间: 2007-5-24 11:43
蹬地的力量把腰推得转动起来。

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