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标题: 专业和业余主要表现在正手冲发力是否协调，蹬地转腰只是表象 [打印本页]

作者: smallants 时间: 2005-7-9 23:24
标题: 专业和业余主要表现在正手冲发力是否协调，蹬地转腰只是表象
专业和业余主要表现在正手冲发力是否协调，用力3成冲球是否暴，而达到这一点蹬地转腰只是表象，实质是扭腰的时候借上腿上的劲（这个劲由蹬地产生）。我原来在学球的时候也学习教练蹬地转腰的动作，在外型上我已经很像了，冲球也挺暴，但是总感觉发力不集中。最后，我才明白了，拉球用腰引拍之后，转腰一定要借上腿蹬地的力量，否则蹬地仅仅是为了外型更像而已，这样腰的力+腿蹬的力--》腰的旋转，达到2力合一到腰，然后一定要迎前，这样能借上对方球的力量，最后3力合一到球，球才会很暴。这种感觉用蹬地转腰绝对不能充分表达。

作者: ddjjyy2005 时间: 2005-7-11 13:16

说的很好，我的毛病就是正手冲发不上力，腰的转动方向很重要

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