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标题: 缺钙的进 [打印本页]

作者: 剑意横刀 时间: 2010-12-25 19:37
标题: 缺钙的进
长年打球，天天流汗，今天一查严重缺钙，大家是否和我一样，都吃什么补？

作者: ldh10203 时间: 2010-12-25 21:44

我就在吃安利的钙镁片，很有效

作者: 守护你 时间: 2010-12-25 21:55
雀巢全脂奶粉 25元内

作者: 5933ok 时间: 2010-12-25 22:05
多吃牛肉[em1004]

作者: anychange 时间: 2010-12-26 03:31

强烈支持4楼观点，送鲜花一朵鼓励！

作者: richardson 时间: 2010-12-26 04:48

多吃肉骨头[em1005]

作者: 5shiy 时间: 2010-12-26 07:18

我是每天一代牛奶,也是几乎天天打球,不知道缺钙不,楼主咋查是否缺钙啊?[em1003]

作者: arthur6531 时间: 2010-12-27 04:56

QUOTE:

以下是引用剑意横刀在2010-12-25 19:37:00的发言：
长年打球，天天流汗，今天一查严重缺钙，大家是否和我一样，都吃什么补？

这个......天天流汗和缺钙有必然因果关系吗？？？？

补钙最好的方法就是啃骨头....

作者: zzzzzz…… 时间: 2010-12-27 10:19

我觉得有时打完球，膝盖地方很多乳酸，不知道是否与缺钙有关

作者: 弧线太长 时间: 2010-12-27 10:34
吃点钙片

作者: jin113 时间: 2010-12-27 12:53
多次牛肉就行了。

作者: 动力站a 时间: 2010-12-27 13:32
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